Конкурс "Веточка сакуры", категория 2
Архив конкурсовПривет всем! Меня зовут Марина, 28 лет, рост 165 см. Моя цель постройнеть до 55 кг))) Своей цели я не добилась, осталось не много, но времени не хватило.
Мои параметры на 22.01.2011г. - 05.03.2011:
вес 60.9 кг - 56,7 кг
рука 26 см - 25
грудь 91 см - 88
под грудью 78 см - 75
талия 70 см - 65
живот 90 см - 81
бедра 100 см - 96
нога 55 см - 54
Сейчас худею с помощью Японки (см. мой дневник) + обруч+различные упражнения+кофейный скраб. В дальнейшем планирую правильное питание, отказ от сладкого и мучного (может быть сделаю исключение на ДР братишки и мужа), соль я и так практически не ем. Ну, а теперь мои фотографии, хоть и стыдно очень, но раз нужно, значит нужно))))
Фото до:
![image](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAYAAAAfFcSJAAAADUlEQVR42mP8oDBBEQAFawHD9HioagAAAABJRU5ErkJggg==)
![image](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAYAAAAfFcSJAAAADUlEQVR42mP8oDBBEQAFawHD9HioagAAAABJRU5ErkJggg==)
![image](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAYAAAAfFcSJAAAADUlEQVR42mP8oDBBEQAFawHD9HioagAAAABJRU5ErkJggg==)
Фото после:
![image](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAYAAAAfFcSJAAAADUlEQVR42mP8oDBBEQAFawHD9HioagAAAABJRU5ErkJggg==)
![image](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAYAAAAfFcSJAAAADUlEQVR42mP8oDBBEQAFawHD9HioagAAAABJRU5ErkJggg==)
![image](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABCAYAAAAfFcSJAAAADUlEQVR42mP8oDBBEQAFawHD9HioagAAAABJRU5ErkJggg==)
Питалась я по разному, когда закончилась Японка, кушала по собственному меню, потом через некоторое время была 7-дневная диета Долиной, как раз недавно закончилась, сейчас выход из нее. Конечно много было праздников и ДР и государственных, это мешало, сбивало настрой. Сейчас вот очередные... надеюсь, если и наберу, то не много. Огромное спасибо девочкам с которыми мы вместе стройнеем, без них было бы очень трудно (не могу об этом не сказать, так как это чистая правда) и конечно меня очень поддерживает мой муж. Честно сказать, смотря на фото до и после я особо большой разницы не вижу, хотя муж утверждает обратное. Фото для пресс-марафона на меня произвели большее впечатление, а эти прям таки расстроили.
Жду ваши отзывы девочки. Извините, что фото в таком формате, не получилось у меня их обработать.
Мои параметры на 22.01.2011г. - 05.03.2011:
вес 60.9 кг - 56,7 кг
рука 26 см - 25
грудь 91 см - 88
под грудью 78 см - 75
талия 70 см - 65
живот 90 см - 81
бедра 100 см - 96
нога 55 см - 54
Сейчас худею с помощью Японки (см. мой дневник) + обруч+различные упражнения+кофейный скраб. В дальнейшем планирую правильное питание, отказ от сладкого и мучного (может быть сделаю исключение на ДР братишки и мужа), соль я и так практически не ем. Ну, а теперь мои фотографии, хоть и стыдно очень, но раз нужно, значит нужно))))
Фото до:
![image](https://i2.imgbb.ru/img7/6/1/2/612b6cebfc15a9518a6088eeca600463_h.jpg)
![image](https://i2.imgbb.ru/img7/f/6/8/f68940d1ca17fb5f47308a788ac13710_h.jpg)
![image](https://i3.imgbb.ru/img8/e/a/3/ea3609f87a950664579d3d4f67582afe_h.jpg)
Фото после:
![image](https://img3.imgbb.ru/6/e/1/6e107a397a84fa291804de116c4d6b9c_h.jpg)
![image](https://i2.imgbb.ru/img7/7/b/e/7beda9dbc20caed0542bfd3d8343e7eb_h.jpg)
![image](https://i2.imgbb.ru/img7/3/5/8/358eae69979653971f6cbbc5cc7a085a_h.jpg)
Питалась я по разному, когда закончилась Японка, кушала по собственному меню, потом через некоторое время была 7-дневная диета Долиной, как раз недавно закончилась, сейчас выход из нее. Конечно много было праздников и ДР и государственных, это мешало, сбивало настрой. Сейчас вот очередные... надеюсь, если и наберу, то не много. Огромное спасибо девочкам с которыми мы вместе стройнеем, без них было бы очень трудно (не могу об этом не сказать, так как это чистая правда) и конечно меня очень поддерживает мой муж. Честно сказать, смотря на фото до и после я особо большой разницы не вижу, хотя муж утверждает обратное. Фото для пресс-марафона на меня произвели большее впечатление, а эти прям таки расстроили.
Жду ваши отзывы девочки. Извините, что фото в таком формате, не получилось у меня их обработать.
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-03-29/pmd9sdwnk1fwo86phuuo04ryfu4u2fhuk2t.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/3/b/c/3bca6b4a766a1bf064a95657126187db.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-03-29/pmd9sdwnk1fwo86phuuo04ryfu4u2fhuk2t.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/5/54229/201802/c1efc6199b0f271394a34384efb7ebaf.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/3/b/c/3bca6b4a766a1bf064a95657126187db.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/4/e/4/4e4a823a095c17644b59048e324aef31.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/3/b/c/3bca6b4a766a1bf064a95657126187db.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/19/193489/c26ff35790ffc65535827cbc805a5506.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/3/b/c/3bca6b4a766a1bf064a95657126187db.jpg)
Марина
Спасибо большое) Да вместе действительно веселее и продуктивнее к тому же)
06.03.2011
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/9/f/d/9fd54472aadefd72b1b7186aa3bfce5f.jpg)
Света
Марин, да ты что?!!! конечно видно огромную разницу - все подтянулось - и животик и ножки - объемы гораздо меньше стали - ты оч хорошо выглядишь - великолепная фигурка, и тебе тоже огромное спасибо за чудесную компанию, я надеюсь мы и дальше будем друг друга поддерживать и настраивать на позитивный настрой в борьбе с нашим главным недругом лишним весом и дядей Жорой :))))))
06.03.2011
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/3/b/c/3bca6b4a766a1bf064a95657126187db.jpg)
Марина
Спасибо, Светик, за поддержку) Конечно мы и дальше будем успешно бороться с нашими недругами) Надеюсь в конце концов победа будет за нами)
06.03.2011
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/9/f/d/9fd54472aadefd72b1b7186aa3bfce5f.jpg)
Света
Марин, уже наверное промежуточный мона выложить ;)))) я думаю есть на что поглядеть - ты умнчка - я за тебя болею :)
01.03.2011
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/3/b/c/3bca6b4a766a1bf064a95657126187db.jpg)
Марина
Спасибо, Светик, я в конце этой недели выложу все и фото, объемы и продублирую в дневник) Это скорее всего будет в воскресенье, т.к. суббота у нас рабочая)Вика, просто сравнивала мое фото на пресс-марафон и это)
01.03.2011
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/9/f/d/9fd54472aadefd72b1b7186aa3bfce5f.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/3/b/c/3bca6b4a766a1bf064a95657126187db.jpg)
Марина
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1189204 вот, но тут только живот и бока)))
01.03.2011
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/img8/9/1/a/91a3d71a796e3cdd86ce695c978f4294.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/3/b/c/3bca6b4a766a1bf064a95657126187db.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/1/5/a/15a316991ddca845bff7556d49ca5475.jpg)
Валентина
У меня параметры почти как у вас, тоже хочу на конкурс выставится, только у меня живота кажется большеее... Удачи вам!! ![image](https://www.babyblog.ru/js/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/emotions.gif)
![image](https://www.babyblog.ru/js/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/emotions.gif)
22.01.2011
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/3/b/c/3bca6b4a766a1bf064a95657126187db.jpg)