Система -60: как быть с виноградом, гранатом и медом?

Привет, всем!

Я тоже новенькая, 3-й день как с вами :-) Вот начинаю с 70 кг при 173см...

У меня вопрос по поводу следующих продуктов: виноград, гранат и мед? Когда их можно употреблять?

Спасибо за информацию!