Всем привет! я тоже очень хочу похудеть! За беременность набрала 15 кг, сейчас остались 10 и к лету очень хочется их убрать! сейчас мой вес составляет 75 кг при росте 165 см! Хотелось бы 65, но можно и меньше! Диеты не для меня, но образ жизни по системе минус 60 я бы легко выдержала! но вот в чем вопрос? я работаю до 15-00, а по системе обедать нужно до 14-00! можно ли сдвинуть обед на 1 час, или придется обед брать на работу! Там нет микроволновки, а холодное есть не люблю!
