Здравствуйте стройнеющие!посоветуйте плиз,с чего начать худеть. После 3-х родов набрала14 кг,за два года похудела всего на 4кг,при росте 169 вес 70.Всегда была стройненькой 53-55кг,а теперь о ужас,
на себя смотреть страшно.Проблема в том,что как в анекдоте,за детьми и мужем доедаю,а сама ничего не ем,вот и я также.хочу скинуть 10-12кг,очень-очень хочу.посоветуйте что-нибудь без подсчета калл.спасибки.
на себя смотреть страшно.Проблема в том,что как в анекдоте,за детьми и мужем доедаю,а сама ничего не ем,вот и я также.хочу скинуть 10-12кг,очень-очень хочу.посоветуйте что-нибудь без подсчета калл.спасибки.
