Привeт дeвчонки! Подскaжитe кaк можно почистить кишeчник.
Знающие люди посоветовали делать разгрузочные дни раз в неделю или чаще, для этого нужно: на ночь замочить гречку в кипяечной воде, предварительно промойте и ошпарьте крупу кипятком.
И весь день питаться только этой гречкой без сахара без соли, можно на кефире замачивать ее еще, пить - воду, зеленый чай без сахара. Воду с лимоном можно и все!
0
22.02.2011
Ответить
Да, дает.
Сама пробовала, на след. день легкость прям внутри и в туалет чо. хорошо ходишь.
Лучше это, чем всякие новомодные диеты и очистки с помощью клизм, которые потом вызывают рак кишечника
0
22.02.2011
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Спасибо! На счёт новомодных диет, а тем более всяких "чудо-лекарств-очистителей" я с вами солидарна, вообще этого не признаю! Здесь ниже писали, что с гречневой чисткой были проблемы и всё индивидуально, согласна что индивидуально, но знаю точно что гречка мне подходит. Думаю стоит по пробовать!
0
22.02.2011
Ответить
Не за что, попробуйте. Потом может быть поделитесь результатом ?!
0
22.02.2011
Ответить
Ленинское
Татьян я чистила Смесью пишевых волокон, это что то нереальное самочувствие классное стало а уж что выходило я вообще молчу я вешу после родов 70 кг, после комплекса пищевых волокон пять кг и это за пол месяца, но там говориться о том что на каждый организм они влияют по разному вообщем восстанавливают баланс. Можно и беременным и кормящим особенно тем беременным кого запоры мучают. Так рада что нашла этот сайт ато думала что я одна такая как инопланетянка хожу. А смесь пищевых волокон я купила в торговой точке Nutrilite уже давно пью их витамины это великолепно
0
22.02.2011
Ответить
Москва
здравствуйте!!!!!!!!!!!!!!по поводу чистки точно с док-ом совет-ся!!!!!!!!!!!!!!я сидела на греч.крупе, заваривала кипятком или кефирчиком, короче говоря я сидела ровно 2 недели, уж оч мне хотелось себя в форму привести, но.........до похуд.весила 68, после 73!!!!!!!!!!!!!!!!
все индивидуально, я когда пошла к эндокр,диетологу, они мне сказали по анализам, что каши для моего организма просто губительны!!!!!!!!!!!!!!!а вот картошка, на удивление нет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
удачи и не занимайтесь самоочищением, можно и навредить организму!!!!!!!!!!!!!!!!
0
22.02.2011
Ответить
а у меня 3!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!вот жесть!!!!!!!!!!!!!!