Отмена ГВ и похудение
Села на систему -60 неделю назад, а сегодня на весах +200 грамм. Да что ж это такое? Полтора месяца назад закончили ГВ. При ГВ вес не уходил, но и не набирался, при этом ела все подряд. А летом даже похудела за месяц на 7 кг, только перестав кушать после 6. А тут неделя на полноценной системе со спортом и нифига, да еще 200 гм плюслм. Что то руки опускаются...
У кого-нибудь так было? Поддержите...
Юлия
у меня тоже хрень, за январь ушло 3,5 кг а за февраль только 1,5 и то + то - ! скинула 1 кг, обратно пришел:(((так что за февраль вообще только - 500 гр! я думаю это авитаминоз!!!:))) надо просто работать дальше и не сдаваться!у многих девочек в отчетах + стоят! посмотри в сообществе -60!
28.02.2011
Ответить
Станислава
Ань, ключевое слово тут "со спортом"!!!! Дело в том, что жировая масса уходит медленно, а вот мышечная набирается быстрее. Когда начинаешь заниматься после долгого перерыва, мышы начинают активно расти, приспосабливаясь к новым нагрузкам. Потом они вернутся в свое, но пока растут и сама понимаешь, "мясо" тяжелее "жира"!!! Поэтому при сохранении объемов тела вес может увеличиваться!
28.02.2011
Ответить
Annie
Спасибо за поддержку! Надеюсь, скоро вес пойдет в активный минус) а то лето уже не за горами)
28.02.2011
Ответить
Станислава
Ты молодец! Я вот тоже собираюсь немного скинуть, но все никак волну не поймаю... настроение никакое... вот может 1 марта поможет. морально в весну поду : ))) и начну и заниматься и питание контролировать....
28.02.2011
Ответить