Здравствуйте.Я за всю свою короткую жизнь только набирала вес по 1-3 кг в год.Незаметно для себя я стала весить 62 кг. при росте 158см чувствовала себя нормально но хотелось похудеть!Но глядя на диеты и спорт и на еду я выбирала еду и особенно шоколадки с орехами)))вот таким образом за 6 лет я поправилась с 50кг до 62 и забеременела.Пошла рожать 79кг!все кричали родишь из РД выйдеш ничего от твоего веса набраного неостанется!Пришла домой через 4 дня после родов побежала взвешиваться думаю там щас наверное 65кг гдето,не тут то было весы меня поразили 75!!!т.е я скинула вес сына и воды 4кг!я обиделась на весы на себя за то что Б жрала по 2 плитки шоколада в день и не взвешивалась месяц было некогда.Когда взвесилась было уже 70,5 кг и тут я поняла что хватит жрать печеньки тем более что сына пучило от всего!
я перестала есть только сладкое и стараюсь есть до 19-00 кручу ХХ и все.питаюсь нормально 2-3 раза в день! и 1 йогурт.
итак мои результаты!начало с 25.01.2011 по 11.03.2011
70,5кг - 66,1кг
ОГ-96см кормлю
ОТ-79.5см -4см
ОБ-103см -2см
О под пупком 3 см-98.5см -4.5см
ОН-61см -1см
хочу сброситьдо 62кг до конца марта.а в идеале хочу весить 58-57 кг.и я буду собой довольна!