Девочки всем привет!
Принимайте пышку
Начну с начала)
пока еще я не мама, планирую Б через полгода-год. Итак, я всегда была "крупной" дамой, не скзать что толстой, но девушкой с формами, мой рост 170 и при весе 67 кг, и нося 46 размер я себя чувствую вполне хорошо))) Но за последние полтора года совместной жизни с моим любимым я ооооооочень поправилась, я вешу сейчас 75, а иногда и до 77 доходит...
ненавижу себя за это, знаю ведь что расположена к полноте, но счастливая семейная жизнь, понижает тонус стремления быть красоткой... А как подумаю о том, что если я в своем теперешнем весе еще и заБ, то что же со мной будет потом!!! страшно представить...
так вот, хочу превести себя в форму
на данный момент, я соблюдаю некую диету, кушаю все пареное-вареное, хлеб, картошку сладкое не ем, но в связи с избытком лишнего веса результат ну ооочень медленный, вот я и надумала.....
ходить в спортзал, дело хорошее, но с подружкой это не спорт а болтовня, а одной ну тоска зеленая.... и осенило меня пойти на танцы))) и физ. развитие, и интересно, творчество опять же)))
Девочки поделитесь опытом! Подскажите на какие лучше, как часто и т.д.... Буду вам очень благодарна!
