Я тоже решилась, кто со мной!
Дневники худеющихНу когда-то же надо начинать браться за себя! Завтра хочу попробывать одну экспресс-диетку на 4 дня, как говориться вес тронуть! Девочки, может кто-нибудь мне компашку составит? Диета ниже:
Эта экспресс диета рассчитана на 4 дня, за которые вы можете сбросить 4 килограмма.Меню:
Завтрак - 1 яйцо, кофе или чай без сахара
Второй завтрак - нежирный творог, или стакан сока из овощей
Обед - , рыба или мясо (150 гр.), овощной салат с соком, 1 фрукт или ягоды (150 гр.)
Ужин - травяной настой
Lel`4ik
Я с тобой,но только диетку немножко другую буду. Посмотрим сколько скину до понедельника
18.03.2011
Ответить
katrusia
ну вот... кто ж садится на диету на выходные? я б с понеельника взялась бы. а в выходные никак не смогу-в гости к бабушкам-дедушкам ходим. попробуй им объясни почему я не ем их вкуснотищу специально для нас приготовленную)))
18.03.2011
Ответить
Танюшка
я вот только тсидела на диете 4 дня. тип того только еще жеще. вообще 1200 и все..............
18.03.2011
Ответить