девочки, привет вам! вот читпю про хх, просто чудо какое-то получается. неужели это так, расскажите, плиз, про это побольше, как пользоваться, где взять, сколько стоит. кстати, не пойдет ли хх, котор продают в спорт магазинах. с благодарностью, Надежда.
Москва
у меня обычный железный...но два....скрепленных между собой...очень тяжелый....кручу в день по 20-30 минут....реально помогает...особенно бока...бедра...
0
09.04.2011
Ответить
Терек
привеи,Катюш!так это у тебя получается 2 наших обруча по типу советских? у меня есть один, кручу его, но что-то не очень, то ли он легкий, то ли занимаюсь непостоянно. ленивая сасем стала. эх, так хочется на 7 кг похудеть........
0
09.04.2011
Ответить
Москва
Привет))) Та типа совестких...у меня у мамы тоже такие еще с каких времен...но у нее они гораздо легче...они алюминиевые чтоль...а у меня прям железные...тяжелые...Обматал мне муж скотчем и все...Первое время результат вообще очень быстро был заметен....Бока так и таяли на глазах.... Иногда даже делала так...съедала что-то лишнее, но и обруч крутила на 10 минут больше....Должно помочь...уж 7-то кг должны уйти постепенно)))
0
09.04.2011
Ответить
Терек
ой, спасибо огромное!!!!!!!!прям вот щаз и начну его вертыхать, а то стыдно за свои бока
, стыдна-а-а-а......вот такая я стыдливая. правда, аппетит это не особо убавляет. ну, ладно, удачи, пока
, си-фошечка!
0
10.04.2011
Ответить
Нальчик
обруч суперский, у меня 2,5кг, сначала было тяжеловато, но потом привыкла....
0
13.04.2011
Ответить
Москва
Кручу уже неделю.прям кг не сбрасываю,но объемы заметно уходят и чувствуется,что подтягиваются мышцы.Покупала тут на ББ,http://www.babyblog.ru/community/post/opt/1199091.Самый легкий 1,1 кг.К нему нужно привыкнуть.,сначала крутила меньше 5 мин.Сегодня уже 30 мин днем и 20 вечером.Синяки есть!
0
09.04.2011
Ответить