И еще вопрос
Девочки!!!!!Как подкачать попу?????На какие тренажеры в спорт зале нужно"налегать"????Спасибо
Эричка
Можно и дома качать:)я делаю так:встаешь спиной к дивану или стулу примерно на шаг от него.одну ногу отводишь назад и кладешь на диван,руки в боки,не наклоняясь приседаешь.попа как лопес будет:)
26.04.2011
Ответить