девченки чего делать, ума не приложу. Предистория такова. До беременности 59-60 кг. За беременность набрала порядочно - пошла рожать 81600. Родила в феврале. С роддома пришла 70 кг. К маю без всяких усилий с моей стороны (я вообще на заморачивалась) стало 62-63 кг. Мы на грудном вскармливании. И этот вес держался до февраля этого года (причем я вообще не заморачивалась, нормально кушала, без обжираловок конечно) и проблем никаких не было. Но вот в феврале этого года вес пошел вверх. Причем не могу понять почему. Есть больше не стала, наоборот меньше. Мы все так же на грудном вскрамливании. Доча тоже по моему меньше есть на стала. Но вес ползет. Если в середине февраля я была 62, то сегодня уже 66. Чего делать? ума не приложу. Садиться на диету? но тогда видать с ГВ придется завязывать
Кременчуг
У меня тажа история и вес примерно такой же, я выбрала систему -60, она не влияет на ГВ и вес уходит
0
27.04.2011
Ответить
Красноярск
читала я про эту систему, но применить пока никак не получается. Но не могу я не есть вечером. Мне проще сесть на диету и не позволять себе ничего, короче диета в полуголоднос состоянии ( до беременности практиковала такое). А вот нормально питаться и абсолютно не есть вечером - не могу. Днем могу есть полезности и т.д., и ни на что особо не тянет. Но вот вечером и есть охота и просто чайкупопить с конфеткой...Уже с месяц пытаюсь - пока никак не могу настроиться вечером не кушать. А у вас как? получается?
0
27.04.2011
Ответить
Кременчуг
Ты знаешь, просто сильно припекло, поэтому я как-то серьёзно подошла к этому делу и нормально переношу. А когда виден результат открывается второе дыхание, мне наоборот сложнее во многом себе отказывать, уж лучше не голодать, да и как голодать когда на ГВ. Собирайся с силами и бери себя в руки)))
0
27.04.2011
Ответить
Москва
А в чём проблема? Ну и покушайте вечером, только немного, и чего-нить белкового. Да и от одной конфетки вечером с чаем не растолстеете. А вообще вы всё правильно делали - не заморачивались! А система это не приказ, можно же и под себя её изменить.
0
27.04.2011
Ответить