Японка: день 3...
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПри
вет... Как дела??? Самочувствие... У меня сегодня отвес -900...Итого за 2 дня -1,5 кг...Вчера правда осталась без ужина... А сегодня утром так кружилась голова... Пришлось съесть немного сладкого, а то даже ребенка не могла на руки поднять из-за слабости... Накосячила конечно...не надо брать с меня пример... но с другой стороны надо прислушиваться к своему организму... Я продолжаю конечно же... И вы держитесь
Полина
А я вчера тоже накосячила. Голова болела и кружилась. Выпила кофе с сахаром полегчало. Сегодня несмотря на это минус 500:-)
28.04.2011
Ответить
наталья
Везёт же, я вообще 3-й раз на японку сажусь, и с каждым разом как-то всй меньше вес уходит! Организм наверно подпривык!
28.04.2011
Ответить
Полина
Я уже со счета сбилась какой раз сижу))) Самый эффективный конечно был 1 раз.. Правда конца дошла только 1 раз
... Но все же, чем дальше, тем сложней соблюдать.. Вот например сегодня опять кофейку дернула с сахарком... и с колбаской))
... Но все же, чем дальше, тем сложней соблюдать.. Вот например сегодня опять кофейку дернула с сахарком... и с колбаской))
28.04.2011
Ответить
9l_LOVE
Девчонки, привет!! два дня позади и еще два дня самых тяжелый, а потом пойдет как по маслу!!
у меня отвес -1 кг!!
Совет, девчонки не занимайтесь спортом!! При этой диете очень опасно!! мы не получаем глюкозу и поэтому будет головокружение и слабость!! а при нагрузках слабость усиливается!!
28.04.2011
Ответить
9l_LOVE
спасибо:) у меня просто мужа нет (в командировке) поэтому нет искушений:)
28.04.2011
Ответить
наталья
Да, да, еще раз да! У меня тоже когда первый раз на японке сидела, так кружилась голова, я вообще встать не могла с кровати, тело внутри как будто трясло, я аж перепугалась! дошла до кухни и развела пол чайной ложки меда в воде и выпила, сразу полегчало!
28.04.2011
Ответить
наталья
Я тоже чуток накасячила и из-за этого +200 гр. сегодня! Караул! ничего не скинула, а даже прибавила, вот такой плачевный результат на сегодНя!
28.04.2011
Ответить