Привет девочки)))
Я сегодня опять без весов, т.к. утром опять у котика кровь появилась, я растроилась, поэтому было не до веса(
Вчера целый день кушала мало (соус с картошечкой, каша 5 злаков (порция с кулачок), банан), а вот вечером разыгрался аппетит кушала пельмени с соусом итальянским hienz)))))
Как ваши дела? Выкладываю пробную версию таблички для Японки, проверьте свои данные и укажите свой желаемый вес после диетки. Указала всех, кто предположительно будет учавствовать.
Общая табличка:
Табличка-японка:
и хороших результатов!!!
