девочки мне помогает гречка, гречневые хлопья. запиваю кефиром. после такого разгрузочного дня чувствую себя хорошо, иногда даже 2 дня разгружаюсь так. ну и конечно сочетаю разгрузку с физнагрузкой. советую.
Москва
гречка-это тема..я так за 5 месяцев гречки,чая,ржаного хлеба,скинула 11 кг после 2 ребенка. Он был аллергиком,и мне приходилось вообще не есть ничего,ужссс)))
0
29.05.2011
Ответить