Отчет о вчера

Сейчас не взвешиваюсь, т.к. М. пришли, и вешу по-любому больше, не хочу себя расстраивать...

Напишу о еде :)

Завтрак: 1,5 вареных яйца, 50 грамм творога обезжиренного, заленый чай.

Обед: Тушеная курица, гречка

Полдник: 0,5 кефира 1%, немного винограда, яблоко

Ужин: Салат: руколла, помидоры черри, нежирная брынза, зеленый чай.

Сегодня купила капусты, потушу пожалуй вечерком ) А еще нектарины )

Всем хорошего дня :)