Хочется подвести маленький итог)
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахКонкурс закончился, победители объявленны, теперь могу и я показать свою пузяку))) Я была номер 9, на фоне победителей я была незаметной, с одной стороны обидно, а с другой, я все равно рада, для меня этот конкурс принес маленькую победу, я влезла почти во все свои вещи, даже с учетом своего большого живота... под катом фотки моего пузищи)))
1 фотка это начало, май 2010 года, последняя это май 2011....
Маришка
Ух!!!!! Мариш, ты умница!!!!!!!!!! Терпения тебе в этом нелегком деле!! а я на днях пойду себе обручь покупать )) а ты что делала?
05.06.2011
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Спасибо!!! Ни чего такого не делала, тренировки через день, под конец стала считать калории и больше двигаться)
06.06.2011
Ответить
Маришка
дда я знаю.. но вот только это начало надо пережить.. с дуру сегодня на голое тело крутила.. завтра пояс буду одевать, а то уже синяки обнаружила..
06.06.2011
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Ай ай ай, не жалеешь себя! Надо все постепенно и естественно не на голое тело... Но ни чего, теперь знать будешь)
06.06.2011
Ответить
Маришка
в том-то и дело что я не знала, а попробовать хотелось скорее ))) только потом подробности читала ))
06.06.2011
Ответить
not-angel
Конечно результат заметен, особенно если сравнивать первую и последнюю фотку.
Извините за нескромный вопрос - а что привело к такому животу, как на первом фото (переедание,горм. сбой или беременность)? я подумала, что на первой фотке вы беременны.
05.06.2011
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
На первой фотке, это месяц после родов, набрала 33 кг за беременность, с родами потеряла 10 + как оказалось потом у меня расхождение мышц живота. Поэтому такой живот, помню даже одна девушка не поверила мне, что с таким животом я могу весить 67 по моему, утверждала что я вру...
05.06.2011
Ответить
not-angel
ясно. а что делать с расхождением мышц? упражнения какие-то или хирург. вмешательсвто?
06.06.2011
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Сперва упражнение, а там если не помогло операция, но я надеюсь что обойдусь без операции...
06.06.2011
Ответить
Чертенок
Маришка, год был нелегким, но ты очеень многого добилась :))) Так что быть может красотка с фотокарточек появится вновь, если ты захочешь конечно ТУ красотку ;)))
05.06.2011
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Спасибо!!!! Я буду стараться, мне еще многое предстоит)
05.06.2011
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Спасибо!!! Я стараюсь не останавливаться на достигнутом....)
05.06.2011
Ответить