Я ЖИР
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
хочется кричать потому что жара как в аду,дома морожено ,на природе вино и море еды которая прыгает ко мне в желудок минуя мой мозг и посылая нахер мою хвалёную силу воли.
ну все теперь точняк .хватит беру себя в ежовые рукавицы.
Первый Этап суп.
Не знаю боннский это или не уфимский суп
Свекла -ботва щавель помидор перец морковь и лук.весь день есть обещаю)