НАОБОРОТ! КаК поправится???
Помогите набрать весДевочки,начиталась в интернете всякой гадости. Решила написать сюда,т.к. сдесь сидят люди с опытом. надеюсь на корректные ответы, не обессудьте, просто не знаю что делать!
В чём собственно вопрос.
Мой муж,при росте 185 см. очень худой. при чём до такой степени,что на него страшно смотреть.у него торчат все кости,под глазами круги и синяки. он похож на обдолбанного наркомана - анурексика... я не знаю что мне делать!!!! Я в шоке и в панике.
Наш рацеон простой. Обычная домашняя еда. Мясо почти каждый день,то в супе то в борьще то в котлетах. каши,макароны, сало,мясо,молоко,кефир,сыр,колбаса.овощи. Ну в общем всё,что хотим то и едим. ни в чём стараемся не отказываться. У него работа на стройке. я думаю,что из-за этого он может похудел немного сильнее чем обычно,т.к. тяжолая физическая нагрузка плюс то,что на работе чисто перекус.
посоветуйте мне,какую нибудь диету,или правильный рацеон,или какие нибудь хитрые уловки,витамины, чтоб он хоть немного поправился.
мне уже стыдно с ним по улице ходить,худой,штаны спадают,вечно матня висит...пипец кароче!
Очень надеюсь на поддержку и понимание!
В чём собственно вопрос.
Мой муж,при росте 185 см. очень худой. при чём до такой степени,что на него страшно смотреть.у него торчат все кости,под глазами круги и синяки. он похож на обдолбанного наркомана - анурексика... я не знаю что мне делать!!!! Я в шоке и в панике.
Наш рацеон простой. Обычная домашняя еда. Мясо почти каждый день,то в супе то в борьще то в котлетах. каши,макароны, сало,мясо,молоко,кефир,сыр,колбаса.овощи. Ну в общем всё,что хотим то и едим. ни в чём стараемся не отказываться. У него работа на стройке. я думаю,что из-за этого он может похудел немного сильнее чем обычно,т.к. тяжолая физическая нагрузка плюс то,что на работе чисто перекус.
посоветуйте мне,какую нибудь диету,или правильный рацеон,или какие нибудь хитрые уловки,витамины, чтоб он хоть немного поправился.
мне уже стыдно с ним по улице ходить,худой,штаны спадают,вечно матня висит...пипец кароче!
Очень надеюсь на поддержку и понимание!
Kseniya
а ещё забыла, в спортивном магазине (ну это толлько если со здоровьем нормуль) пусть купит протеиновые коктейли. Один коктейль заменяет полноценный завтрак (например) они там всякие вкусненькие шоколадные, ванильные, карамельные, банановые и т.д. Разводи ему с млолоком утром и пусть пьет по дороге на работу, хоть в трамвае, хоть в машине...
28.09.2012
Ответить
Kseniya
Катя, если у человека вид болезненный - значит он болен. Идите к врачу к эндокринологу, проверьтесь на (извините) глисты. На работу собирай ему обед + булку и кефирчик или йогурт. Борщ, катлеты, макароны - всё правильно!!
28.09.2012
Ответить
Irina
Катя, да бесполезно все это. Мой такой же - ну правда кости не торчат, но худоват. Чем ни корми - хоть три раза в день мясо и хлеба гору - такой же.. это же гены, что тут поделаешь. Хотя с другой стороны это хорошо - риск инфаркта, сах диабета и прочей фигни намного меньше. Такие мужики многожильные и живут дольше:-)
13.09.2011
Ответить
КнОпКа
завтрак обязательно! обедать надо в одно время..мне помог набрать вес коктель - бана+сливки 10%+Яйцо.все в блендере.на тощак с утра. (я еще и на ночь пила) .И так же медвежий жир, я пила в капсулах. Дальше все зависит от вашего мужа. если отказывать себе в еде во благо работы - то ни к чему хорошем уне приведет..организму надо откуда то брать пит.вещ-ва вот он и будет "таяьт на глазах". удачи вам.
02.08.2011
Ответить
Ксюня
Ой девчата, такая же петрушка и у меня. Дома и первое и второе и салатики...и чаво тока нет, в еде себе не отказваем. Оба худюшие куда девается усе?)))Мне кажется дело вовсе не в еде, а в геннах или конституции тела и еще смотря какой образ жизни ведет человек. Как бороться с худобой сама не знаю...
02.08.2011
Ответить
Снежанка
Да твой красавчик такой же как и мой Катюш, я своего тортиками откормила, плюшками всякими а еще он курить когда бросал тоже мордаху наел))))А так тоже даю ему тормозок, потому что утром он никогда не ест, максимум чай и потом только дома ест!!!
30.07.2011
Ответить
Катя
А почему он с собой не берет домашнюю еду? Мой муж тоже занимается тяжелым физическим трудом, раньше был тощий, но стал брать с собой еду и на ночь любит покушать,чая со сладеньким попить, так уже 50 размер, даже бока стали свисать, худеть пора))))
30.07.2011
Ответить
Эльвира
Та же самая ситуация...
И ему уже 43 года,а так и не поправился!
Ходили в больницу,сдали анализы,обнаружили камень в почках.Сказали лечитесь,это он может давть интоксикацию организму.Что толку,прокололи уколы и сказали с вас все лечение...
Вот думаем в Толльяти в спец.клинику обратиться!Посмотрим,что там скажут...
И ему уже 43 года,а так и не поправился!
Ходили в больницу,сдали анализы,обнаружили камень в почках.Сказали лечитесь,это он может давть интоксикацию организму.Что толку,прокололи уколы и сказали с вас все лечение...
Вот думаем в Толльяти в спец.клинику обратиться!Посмотрим,что там скажут...
29.07.2011
Ответить
Alena
К пище необходимо добавлять белок-пищевые добавки.Вообще нормальное питание подразумевает нормальный режим.А у нас с нашей жизнью и ритмом никак не получается.
29.07.2011
Ответить
Kate
вот-вот! Какой может быть режим. по утрам он пьёт кофе (уже заставляю завтрокать - не в какую,вечно некогда ему) в обез булка с кефиром,чисто перекус,когда-никогда берёт с собой тормозок. а нормальная еда только дома...
29.07.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.