Долина. 1ый день!)
Дневники худеющихВстаю сегодня на весы - вес 52! у меня ШОК!
батарейка сдохла((( вешу я 57 (по крайней мере так было позавчера). так что это даже к лучшему. взвешиваться не буду до конца диеты)))
сварила 6 картошек средних, две уже захомячила)) ням ням) есть пока не хочу)) надеюсь, что ближе к ночи мой энтузиазм не иссякнет))
батарейка сдохла((( вешу я 57 (по крайней мере так было позавчера). так что это даже к лучшему. взвешиваться не буду до конца диеты)))
сварила 6 картошек средних, две уже захомячила)) ням ням) есть пока не хочу)) надеюсь, что ближе к ночи мой энтузиазм не иссякнет))
Ириска
Верх мне очень нравитса.У меня таже проблема, ляхи и попа(и то у тебя попапа поменьше моей). Вот Долина и кофейный скрап+ медовый массаж+ сыворотка антицеллюлитная, за 6 дней заметно помогли.
30.07.2011
Ответить
Алька)
масаж нельзя - у меня предраспложенность к варикозу( я делаю обертывания. скраб делаю два раза в неделю. я занимаюсь собой, но пока очень туго все уходить... очень медленно покидают меня мои кг и см)) видно любяь меня и не хотят со мной расставаться)
30.07.2011
Ответить
Ириска
Прижились)))Ну ты вообще умничка, животик не могу налюбоваться. такой класнючий, мне только мечтать(
30.07.2011
Ответить
Ириска
ну вот с сентября его хочу попробовать(а то у меня белые а после мумие синеют . а потом вроде пропадают.), но мне мало веритса.
30.07.2011
Ответить
Алька)
у меня знакомая покупала через инет натурально мумие. ей помогло. у нее на ногах были растяжки. почти незаметно теперь
30.07.2011
Ответить
Алька)
не поздно присоединится))я с тобой лишний денек посижу с удовольствием))) а еще решила пузом заняться) попозже пост выложу)
30.07.2011
Ответить
Светланка
блин, я подумаю сейчас и напишку решение своё вечером....
Так как 1. в пн у нас с мужем годовщина, а я не знаю, как отделатся кефирчиком
2. во вторник уезжаем на юг... а там фрукты
вобщем щас прикину все за и против, и если чё присоединюсь)
30.07.2011
Ответить
Алька)
неееееее) тебе сейчас точно не время))) давай после вашей поездки) я на японку потом сесть хочу)
30.07.2011
Ответить
Светланка
не, японка со своим обилием морковки и прочей лабуды точно не для меня.... хотя моя мама на ней 9 кг потеряла)
30.07.2011
Ответить
Алька)
9 кг?) обалдеть! тоже хочу так!)))) есть кстати похожая французкая) может на ней?) там колбасы до фига. вот она:
Меню на 1 день диеты
Завтрак - несладкий кофе
Обед - салат из 1 помидора, двух вареных яиц и листьев салата
Ужин - салат из нежирного вареного мяса (говядина) - 100 грамм и листьев салата
Меню на второй день французской диеты
Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
Обед - 100 грамм вареной говядины
Ужин - салат из вареной колбасы - 100 грамм и листьев салата
Меню на третий день диеты
Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
Обед - одна средняя по размерам жареная на растительном масле морковь, 1 помидор и 1 мандарин
Ужин - салат из вареной колбасы - 100 грамм, двух вареных яиц и листьев салата
Меню на четвертый день французской диеты
Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
Обед - одна средняя по размерам свежая морковь, 100 грамм сыра, одно яйцо
Ужин - фрукты и стакан обычного кефира
Меню на пятый день диеты
Завтрак - одна средняя по размерам свежая морковь со свежевыжатым соком одного лимона
Обед - один помидор и 100 грамм вареной рыбы
Ужин - 100 грамм вареной говядины
Меню на шестой день французской диеты
Завтрак - несладкий кофе
Обед - 100 грамм вареной курицы и листья салата
Ужин - 100 грамм вареной говядины
Меню на седьмой день диеты
Завтрак - несладкий зеленый чай
Обед - 100 грамм вареной говядины, один апельсин
Ужин - 100 грамм вареной колбасы
Меню на 8 день французской диеты
Завтрак - несладкий кофе
Обед - салат из 1 помидора, двух вареных яиц и листьев салата
Ужин - салат из нежирного вареного мяса (говядина) - 100 грамм и листьев салата
Меню на 9 день диеты
Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
Обед - 100 грамм вареной говядины
Ужин - салат из вареной колбасы - 100 грамм и листьев салата
Меню на 10 день французской диеты
Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
Обед - одна средняя по размерам жареная на растительном масле морковь, 1 помидор и 1 апельсин
Ужин - салат из вареной колбасы - 100 грамм, двух вареных яиц и листьев салата
Меню на 11 день диеты
Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
Обед - одна средняя по размерам свежая морковь, 100 грамм сыра, одно яйцо
Ужин - фрукты и стакан обычного кефира
Меню на 12 день французской диеты
Завтрак - одна средняя по размерам свежая морковь со свежевыжатым соком одного лимона
Обед - один помидор и 100 грамм вареной рыбы
Ужин - 100 грамм вареной говядины
Меню на 13 день диеты
Завтрак - несладкий кофе
Обед - 100 грамм вареной курицы и листья салата
Ужин - 100 грамм вареной говядины
Меню на 14 день французской диеты
Завтрак - несладкий зеленый чай
Обед - 100 грамм вареной говядины, один мандарин
Ужин - 100 грамм вареной колбасы
вы насколько едете на юг?)
30.07.2011
Ответить