ааааа! не могу!
пришли КД и я чувствую в себе силы - готова съесть слона!
с утра - 2оргомных ежика+цикорий
перекус- кефирчик
обед- 2плошки рагу + хлебушек ржаной
сейчас- маненькое яблочко
но чует мое сердце или желудок, что воля моя слаба и рука уже тянется к холодильнику!!!!
как себя остановить!!! встала на весы- не помогло(( посмотрела в зеркало - бес толку, все равно во время КД меня раздувает и от вида пуза ещё больше заесть печаль хочется!!
могу сказать, что есть хочу я мозгом! в голове всплывают вкусные блюда-картинки-запахи, а так-то я не голодна(((
пойду налью чайку для начала)) и забуду о том, что в холодильничке вафли, и куча конфет
пришли КД и я чувствую в себе силы - готова съесть слона!
с утра - 2оргомных ежика+цикорий
перекус- кефирчик
обед- 2плошки рагу + хлебушек ржаной
сейчас- маненькое яблочко
но чует мое сердце или желудок, что воля моя слаба и рука уже тянется к холодильнику!!!!
как себя остановить!!! встала на весы- не помогло(( посмотрела в зеркало - бес толку, все равно во время КД меня раздувает и от вида пуза ещё больше заесть печаль хочется!!
могу сказать, что есть хочу я мозгом! в голове всплывают вкусные блюда-картинки-запахи, а так-то я не голодна(((
пойду налью чайку для начала)) и забуду о том, что в холодильничке вафли, и куча конфет
