наверное никогда не выйду из этого сообщества(((( Тем не менее,хочу очень похудеть... до 3 сентября мечтаю сбросить 5 кг. пока держусь,сижу на жесткой диете. мой рост 175,вес 66 кг. за время отпуска очень хочу похудеть. кручу хула хуп,плаваю.. . надеюсь все это в сочетании,поможет поможет мне сбросить 5 кг до 3 сентября.
Орск
У меня 177 и тоже надо 5 кг(((( может вместе? Только почему то с кефира я толстею.. Это я про Долину
0
12.08.2011
Ответить
Москва
Давайте, с радостью . вместе веселее))) я лично,перестала употреблять все жареное и ворёное. ем только овощи и фрукты и то по чуть-чуть))) надеюсь,на результат. Очень хочу похудеть!!
0
12.08.2011
Ответить
Орск
И я очень:. Но только что сожрала конфетку "коровка' но больше не буду)) честное слово. Для меня тоже лучше фрукты овощи)))
0
12.08.2011
Ответить
Москва
ааааааааа..не говорите мне про конфеты((((((((((( я их просто обожаю.... но похудеть хочу больше. Жаль у меня тут весов нет,но я по одежде всё пойму. у меня красивое платье,в чем я хочу вернуться из отпуска...но одна проблемка,это платье не застегивается на мне(((( так что,сижу очень строго на диете ,да и овощей и фруктов пытаюсь по-меньше есть.
0
12.08.2011
Ответить
Орск
Ну я тоже пытаюсь) вообщем давай пообещаем друг другу что пока на неделю-еда -наш враг)))
0
12.08.2011
Ответить
Москва
ой давай......особенно с утра тяжело...когда в доме пахнет свежеприготовленной едой или когда кормишь ребенка, невольно себе в рот хочется закинуть.... короче, еда - это наш враг! за то будем стройными и красивыми!!! я буду худеть до тех пор,пока не влезу в платье и даже чтоб оно на мне немного болталось)))) эх...мечты....
0
12.08.2011
Ответить
Севастополь
Попробуйте диету Долиной, сейчас многие практикуют ее. И я в том числе)
0
12.08.2011
Ответить
Севастополь
За 5 дней не строгого придерживания — 1,7 кг :)
0
12.08.2011
Ответить
Байкал
Очень интерестный ресурс для желающих похудеть.Пользуйтесь наздоровье --->
0
23.08.2011
Ответить