Войти

Заметно хоть немного?

Конечно, заметно!

Эээх, вам бы пойти на комплекс "Ножки мирового стандарта", там бы в талии классно сбросили, и попу подтянули, и ляшки.)

Это пишу не потому, что не нра ваша фигура - все очень даже здорово, просто, не думала, что у меня может быть талия 61 см, а после комплекса рааааз, и все получилось.)

0
26.08.2011
Наталья
Катюшка, 17 лет 1 месяцАртемка, 24 года Псков
А по-подробнее, что за комплекс?
0
26.08.2011
Комплекс разработала французская балерина, длительность 6 недель, каждую неделю нагрузка чуток увеличивается, хорошо уменьшается талия, попа подътягикается и ноги тоже.
0
26.08.2011
Наталья
Катюшка, 17 лет 1 месяцАртемка, 24 года Псков
А не подскажите где скачать можно или как то найти  его?
0
27.08.2011
Наташ, я могу дать ссылку на скачку, но... это невероятно трудно - заниматься самой дома!( Я пробовала вместе с тремя подругами - тяжело!( В итоге, когда на этот комплекс пришли к тренеру, то выяснилось, что мы большую половину упражнений делали НЕПРАВИЛЬНО!(((( Да и не только мы одни. А вот ПОСЛЕ прохождения комплекса, я дома, естественно, все могла повторить и делала ПРАВИЛЬНО! Так что, не хочу вас разочаровывать, но это трудно.
0
29.08.2011
Наталья
Катюшка, 17 лет 1 месяцАртемка, 24 года Псков
Если можно дайте! Представляю что трудно, и больше чем уверена если начну буду многое делать неправильно...но к сожалению в нашем  городке я пока не знаю проводятся у нас такие тренировки или нет...не встречала.Кстати зашла к Вам в дневничок, очень красивые работы и дочушка-лапочка)))
0
29.08.2011
О, спасибо большое, очень приятно). Вот ссылка на скачку (это наш одесский форум), в этой теме девочки делятся своими впечатлениями о занятиях дома (чуток прокрутите, ссылка ниже в комментах).
0
29.08.2011
Юлия
Москва

Разница есть и большая! Не поделитесь рецептом похудения?, у меня такие же объемы как у вас "До" буду работать над  их уменьшением, ваши фтографии стимул!

0
02.11.2011
Наталья
Катюшка, 17 лет 1 месяцАртемка, 24 года Псков

Юлия, вы прямо меня смутили)))мои фото для кого то стимул,,,Конкретно рецепта нет, просто уменьшала по-немногу порции пока не дошла до-200-250 гр. за один прием пищи(их в день 4) много пила воды и бегала на стадионе,да и вечером где-то до 19.00 старалась поужинать, ну а потом когда муж уплетал вкусный каллорийный ужин пила кефир или чай зеленый.Сейчас к сожалению ни одно из этих правил не выполняю...но собираюсь заново все начать,т.к. пара кг уже налипли заново.

0
02.11.2011
Mарина
Николашка, 26 лет 3 месяцаЕкатерина, 17 лет 9 месяцев Москва
конечно заметно! Трусы другие
0
12.10.2011
Наталья
Катюшка, 17 лет 1 месяцАртемка, 24 года Псков
))))))
0
13.10.2011
Алёна
Алиса, 16 лет 5 месяцев Зеленодольск

Пипец.... не вижу разницы... и слева, и справа фигура моей мечты!!!! Чуть стройнее справа вроде, НО для меня и слева ИДЕАЛ!!!! Давай шлифуй себя до СВОЕГО идеала!

0
04.09.2011
Наталья
Катюшка, 17 лет 1 месяцАртемка, 24 года Псков
Спасибо) а разница в 7 кгimage
0
05.09.2011
Очень видна разница! Молодец! И со мной плиз поделитесь,где скачать!
0
28.08.2011
Наталья
Катюшка, 17 лет 1 месяцАртемка, 24 года Псков
Девчонки, я еще не скачивала...в поисковике набрала  комплекс "Ножки мирового стандарта", выдал книгу, а видео такого нет, в книге вроде бы все более-менее понятно написано,хотя по книге сложно все равно...пока нет времени на это.
0
28.08.2011
Катя
Анюта, 16 лет 8 месяцев Подольск
у вас суперская фигура. попа и ушки очень заметно подкачались. прям виден результат. молодец. но больше мне кажется не нада. щас чень красиво
0
23.09.2011
****Аня****
Витюшка, 24 года 8 месяцевСерёженька, 17 лет 1 месяц Крымск
и я хочу...где скачатьimage
0
28.08.2011
Tanita
Антошка, 19 лет 5 месяцев Белгород
Заметно, особенно на последнем фото...Попка супер стала!!!image
0
26.08.2011
СУПЕР!!!!!!! мне очень нравится!!! и я хочу такой животик)
0
18.09.2011
Наталья
Катюшка, 17 лет 1 месяцАртемка, 24 года Псков
Спасибо девочки!Значит все было не зря...)))будем дальше стремится к такому далекому идеалу!
0
26.08.2011
Татьяна
Анюта, 18 лет 1 месяц Рубцовск
Бедра заметно похудели и в целом подтянулась вся. Молодец!
0
26.08.2011
агде ваш комплекс скачать можно?
0
26.08.2011
Дарья
Мальчик мой :), 16 лет 4 месяцаЕще один мой мальчик:), 8 лет Москва
Да, разница есть...притом очевидная :)
0
26.08.2011
Екатерина
Арсений, 21 год 11 месяцевВасилиса, 16 лет 6 месяцевСтефания, 14 лет 6 месяцев Новосибирск
Заметно) И фигура более подтянутая стала.
0
26.08.2011
Leyla
Алия, 16 лет 4 месяцаАдель, 13 лет 4 месяца Москва
ЗАМЕТНО!
0
05.09.2011
Скажите а можно ? день 7

Похожие записи