Диета на один день

Диета на один день – это хороший способ привести себя в форму после калорийных выходных или праздника.

Многим из нас такая диета просто необходима. Мучные сладости, перекусы в виде чипсов и печенек – все это долго переваривается в желудке и копится внутри организма в виде шлаков и лишних кило. Чтобы помочь организму вовремя избавляться от продуктов переработки, нужно давать «выходной» своему желудочно-кишечному тракту и садиться на дневную диету

Меню диеты на день