Хочу похудеть, но не могу не есть, если я не покушаю то тело ломит всё......и настроение ужасное.....иии я бегу к холодильнику и ем.....ужас..........как избавиться от этого???
Железнодорожный
У меня зависимость от еды......у кого-нибудь бывает так?
Санкт-Петербург
Во-во, проблема актуальная. Целый день бегаешь, работаешь, убираешь, стираешь, гладишь, моешь.... все 22.00 все уложены спать и наступает момент, когда НАКОНЕЦ-ТО хочется сделать что-нибудь приятное для себя любимой. И конечно выбор падает на чаек с конфетками или плюшками 
Это ужасно....
Это ужасно....
0
20.09.2011
Ответить
Смоленск
У меня та же проблема. Еда - моя психологическая разгрузка и радость. Плохо - ем, хорошо - думаю, что бы мне сьесть, раз уж настроение такое хорошее. Ходила на курсы в клинику Борменталя, на холотропное дыхание - помогло не надолго. Не хватает в жизни чего-то. По-моему избавиться от этого не удасться совсем, нужно чем-то заменить
0
06.09.2011
Ответить
Черкассы
было тоже самое,ела даже когда не хотела,цже 4 дня на системе минус 60,ушло 2,5 кг)))до 12 можешь есть что хочешь а дальше по правилам,после 6 не есть-пока легко справляюсь,на удивление
0
15.11.2011
Ответить
Полярный
Джиллиан Райли
Ешь меньше. Прекрати переедать, хорошие отзывы слышала. Сама только начала читать - мысли здравые изложены.
0
07.09.2011
Ответить
Железнодорожный
Да я понимаю что нужно новое занятие интересное, что б про еду не вспоминать, а так как всё обыденно.....то самое интересное занятие сожрать что нить вкусненькое......хоть рот зашивай!
0
07.09.2011
Ответить
