Отчет за 21.09.2011
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПриветик))) Как ваши дела и успехи?
Куда то пропала опять наша Эльвирочка и Альфия, надеюсь у них все в порядке.
Как считаете может пора уже удалять тех девочек, которые не появляются у нас очень долго (больше месяца, например)?
Табличка общая:
Елена А
марина. меня можешь удалять. я вас читаю постоянно но отчитыватся не чем . поэтому молчу.
22.09.2011
Ответить
Марина
Жаль Леночка, что ты от нас уходишь окончательно((( Как надумаешь вернуться, будем очень рады))))
23.09.2011
Ответить
Викуся
Приветик мои родные!!!!!
Сегодня на весы не вставала, так как меня целую ночь сушило (после рыбки) и я выпила немереное количество воды!!!!!
Мариночка поставь мне пожалуйста 0
Маринчик я тоже считаю что можно удалить со списка тех кто давно не отчитывается вместе с нами.
Сегодня у меня на завтрак кашка 5 злаков с ложечкой меда и молочком
обед гречка + печеночка ,ужин зеленый чай. + спорт
22.09.2011
Ответить
❋Юлия❋
Если так будешь настроена-конечно не будет!!!!!!Плохой настрой-плюс к весу!!!!Ты чего вдруг поникла,порадуй себя чем-нибудь,подними настроение!
22.09.2011
Ответить
Марина
Приветик) о тебе поставила))) Вчерашний день у тебя был очень вкусненький (за исключением меда, но это для меня))))). Молодец, Викусик!!!Удалю всех, кто захочет снова появиться, тех и внесу потом.
23.09.2011
Ответить
Света
Всем привет дорогие девчоночки!я вчера вечером даже уже ночью(работала до 3 сидела) нажралась конфет - ненавижу прямо себя 
свекровь принесла целый куль разноцветных красивенных оберток и сработал рефлекс детсва - перепробовать все и вся - ну помните как на новый год подарок получаешь - высыпаешь и начинаешь трескать... Господи, ну что за бесхребетная амеба - как можно так зависеть от сладостей - не ела уже почти 3 недели ничего, а тут добралась :((((весы все так же сходят с ума - надо батарейку купить - смысла в таких взвешиваниях вообще нет... Сегодня я ем творог и фрукты - бессовестная, надо бы на хлеб и воду вобще то :(
свекровь принесла целый куль разноцветных красивенных оберток и сработал рефлекс детсва - перепробовать все и вся - ну помните как на новый год подарок получаешь - высыпаешь и начинаешь трескать... Господи, ну что за бесхребетная амеба - как можно так зависеть от сладостей - не ела уже почти 3 недели ничего, а тут добралась :((((весы все так же сходят с ума - надо батарейку купить - смысла в таких взвешиваниях вообще нет... Сегодня я ем творог и фрукты - бессовестная, надо бы на хлеб и воду вобще то :(
22.09.2011
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Знакомая история)))))У меня наконец то закончились конфетки,подаренные другом мужа-слава богу!Как ты к себе строго!!!Может привеса большого нет-вот купишь батарейку,если увидишь большой плюс,тогда и ругай себя!!!!!!!
22.09.2011
Ответить
Света
Да дело то не в весе... а в предательстве... поступилась с принципами, обещаниями и ради чего.... я остальные все сгрузила мужу на работу - пусть там едят - мне больше не надо такого счастья....что ж, оступилась, встала и пошла дальше :)) хочу 55 кг ;)
22.09.2011
Ответить
Марина
Привет, Светочка) Как малышка себя чувствует? Когда ты начигаешь себя ругать, мне становится как то не по себе(((( С одной стороны, ты все правильно делаешь, а с другой я же знаю что ты умница, даже в такие моменты...)))))
23.09.2011
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Я давно хотела тебе предложить это,но как то не решалась
У меня сегодня привесик 60,7кг(+100г).Другого я и не ждала,т.к. вчера был вкуснецкий углеводный денёк(пицца на обед и шарлока с полосочкой горького(обязательно) шоколада на ужин).Сегодня витаминный день-кушаем только фрукты)))Иду с мужем в кино(скорее всего будет нарушение) 
У меня сегодня привесик 60,7кг(+100г).Другого я и не ждала,т.к. вчера был вкуснецкий углеводный денёк(пицца на обед и шарлока с полосочкой горького(обязательно) шоколада на ужин).Сегодня витаминный день-кушаем только фрукты)))Иду с мужем в кино(скорее всего будет нарушение)
22.09.2011
Ответить
Марина
Привет))) Да я тоже об этом давно подумываю, но все откладываю, вдруг появятся))))Привесик не большой совсем, несмотря на то что денек углеводный, так что все у тебя хорошо))))На какой фильм идете? В кино уж точно будет нарушение, у меня там оно всегда))) Люблю начосы очень)))))
22.09.2011
Ответить