А как вы боритесь с собой?
Мне сбросить то всего 5 кило надо, а я не могу. уже 2 месяца ни туда и ни сюда не двигается стрелка весов!!! Спортом толком не занимаюсь - некогда и устаю за день сильно. Лишь обручь кручу по 10 минут в день...
Пытаюсь устроить разгрузочные дни но хватает меня лишь до обеда - никакой силы воли.
До беременности потолстеть не могла, а сейчас...
КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ НЕ ЕСТЬ МНОГО? Еще муж вечно то шоколадку то мороженку купит...не могу отказаться...
Lena
Во-во! У меня такая же ситуация! Скинуть нужно то всего ничего. И муж постоянно балует то пирожанками,то шоколадками... А я отказаться не могу. Да ещё ведь и любя так всё это приносит. Как отказаться?
30.09.2011
Ответить
Ольга
и я вас понимаю))) мне тоже 4-5 кг скинуть,но никак. то вес уходит,то прибавляется...то мороженко вечером съем,то чай попью. разгрузки делала,теперь болит поджелудочная,теперь не разгружаюсь..
30.09.2011
Ответить
Наталья
Поищите в инете или вконтакте есть такая группа.Я с тел. пишу,не удобно.Огромный + в этой диете что до 12 дня можно есть почти все,в небольших количествах.Мне тоже надо сбросить кг 5 всего.
30.09.2011
Ответить
Katerina
http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova Там вся инфа есть про систему. Ежедневные отчеты, что стимулирует, и главное нужна СИЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ, там есть закладка в сообществе "психология и мотивация похудения", почитайте. Я тоже так хотела похудеть 2 года, а все лень, все не получается. А как только появилась мотивация, процесс пошел.
01.10.2011
Ответить
мария
А вы на ГВ? Если да, то вам и не нужно жестко ограничивать себя в питании, только следить за тем, что едите, чтобы малышу не навредить. Например у меня малышка все высасывает, а я хорошо питаюсь, но не поправляюсь.
30.09.2011
Ответить