Войти
Кристина
Кристина → Клуб Стройнеющих
Марианна-цветик мой, 15 лет 7 месяцев Москва

ЕСТЬ СМЫСЛ ХУДЕТЬ?

Девочки до родов весила стабильно 47 кг при росте 164,для меня ЭТО МОЙ ВЕС и я себя комфортно чувствовала...за беременност поправилась на 13 кг...сейчас вещу 50-51....жутко мне тяжело и не комфортно,хотя вся родня орет что я отлично выгляжу....ну не мой вес,мне тяжко в нем!!!!

ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ,ПОСТАРАТЬСЯ СЕСТЬ НА ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ(КСТАТИ КТО СИДЕЛ ПОДЕЛИТЕСЬ....НЕ ВЕРНУЛИСЬ ПОТОМ КГ С ЛИШНИМ ПОСЛЕ ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЫ)..ДА И ВООБЩЕ КАК НА НЕЙ ХУДЕЕТСЯ)))

ПРОБЛЕМА В ТОМ что после родов еще не устоканились месячные...были всего 1 раз,когда малышке 6 месяцев исполнилось,сейчас мы на ИВ.....ВОТ У МЕНЯ ВОПРОС ЕСТЬ ЛИ СМЫСЛ ХУДЕТЬ,ЕСЛИ ЕЩЕ ГОРМОНЫ В НОРМУ НЕ ПРИШЛИ(МЕСЯЧНЫЕ)???

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Masha
Masha
София, 15 лет 7 месяцевМишенька, 10 лет 5 месяцевСтефания, 9 лет 4 месяца Алтадена
47 при росте 164 это уже недовес!!!Коффициент массы тела равен 17,4 -  есть риск возникновения различных болезней на фоне такого веса, хотя и низкий!!!Кристина, твой теперешний вес идеален для твоего роста)
Я при росте 154 сейчас вешу 52 и не парюсь!...Рангьше весила 49-50 - и была худой, хотя на мне и сейчас мои добеременные вещи отлично сидят...Это равносильно тому, что я бы при своем росте захотела бы весить 37 кг(((( Худеть-то можно, но есть ли смысл?Не знаю, какая у тебя конституция тела, но представляя тебя в росте 164 с весом 47 - вижу анарексика( ИМХО)
0
10.10.2011
Ответить
Кристина
Кристина
Марианна-цветик мой, 15 лет 7 месяцев Москва
))))))девченки анарексия это если бы сума сошла и замахнулась на 40 кг))))...я всю жизнь была колбасой,весила 56...как тумбы,особенно без каблуков выглядило так что жопа необъятная....как замуж вышла ,решила взяться за вес...и похудела до 47кг и этот вес держался два года(!!!)ни минус ни плюс,я летала и пархала.....конечно я знаю что лишнии 3 кг,т.е 50 кг итого не помоха мне,и на зрительный взгляд не видны...НО ОНИ ДЛЯ МЕНЯ ЛИШНИИ..Я СЕБЯ ОЧЕНЬ НЕ КОМФОРТНО ЧУВСТВУЮ....КОГДА длительное ремя привыкаешь к определенному весу...то даже лишний кг уже чувствуется(((
0
10.10.2011
Ответить
Masha
Masha
София, 15 лет 7 месяцевМишенька, 10 лет 5 месяцевСтефания, 9 лет 4 месяца Алтадена
Ну да) если тебе в этом весе удобнее, то конечно)
У меня полруга примерно в такой же ситуации - мне на нее смотреть больно - худющая(((но она наоборот поправиться мечтает...
0
10.10.2011
Ответить
Анюта
Анюта
любимый сынок, 16 лет 10 месяцев
вы можете и не садится на диету, вам много скидывать не нужно, просто не еште после 6, и сладкого с мучным поменьше. Если будете сидеть на диете, то гормоны так и будут не в порядке. Тем более после родов прошло 7 месяцев, это не большой срок, еще вернетесь к своему весу.Я тоже ростом 164 вешу сейчас 46 кг, а поправилась на 15 кг за Б, не сидела на диетах и не сижу, просто стараюсь не есть все подрят весь день, а например сладкое и мучное стараться до обеда съесть, а лучше до 12, и потом не жирную пищу есть, хлеб я вообще не ем, и заниматся спортом, больше двигатся и все будет хорошо
0
10.10.2011
Ответить
Кристина
Кристина
Марианна-цветик мой, 15 лет 7 месяцев Москва
идеальный вес....супер-молодец))
0
10.10.2011
Ответить
Анюта
Анюта
любимый сынок, 16 лет 10 месяцев
спасибо! и вам желаю поскорее вернутся к своему весу! ) 
0
10.10.2011
Ответить
Валентина
Валентина
Антошка, 17 лет 10 месяцевРомочка, 10 лет 9 месяцев Владивосток
я заболела после трех дней гречки.все таки витаминки нужны для таких диет.я похудела до 50 кг при росте 165.Мне сейчас оочень легко и комфортно.мы примерно с вами одинаковые.Мне кажется смысла худеть до 47 нет
0
10.10.2011
Ответить
Кристина
Кристина
Марианна-цветик мой, 15 лет 7 месяцев Москва
НО ЭТО МОЙ ВЕС..вам 50кг комфортно...а мне 47 как до родов...я себя в этом весе отлично чувствовала
0
10.10.2011
Ответить
Валентина
Валентина
Антошка, 17 лет 10 месяцевРомочка, 10 лет 9 месяцев Владивосток
ну смотрите сами)может мне комфотртно потому что я всегда 55 была)))щас вообще кажусь себе тощенькой)я хорошо худела пока сын на ГВ был.Особо ничего не делала,легкая гимнастика на фитболе и умереное питание
0
10.10.2011
Ответить
Елена
Елена
Даришка, 15 лет 9 месяцев Сумы

худеть смысл есть, я буквально с роддома успешно худеть начала. Ну и результат на лицо!!!

Гречневая диета??? Ну я бы к таким радикальным методам не прибегала. Да и вес 90% вернётся. Хотя...если это ваш постоянный вес (47), то, может, и не вернётся.

0
10.10.2011
Ответить
Кристина
Кристина
Марианна-цветик мой, 15 лет 7 месяцев Москва
ну а вы как худеть начали и на чем..или каким способом????
0
10.10.2011
Ответить
Елена
Елена
Даришка, 15 лет 9 месяцев Сумы

Вода негазированная – не менее 2-х литров (8 ст.) – помогает выводить шлаки, токсины, лишнюю жидкость из организма, расщепляет жировые клетки.

Свежие фрукты/овощи – не менее 5 шт. (но не более 9 шт.) – клетчатка, которая находится в свежих фруктах и овощах, улучшает метаболизм, настраивет обменные процессы в организме, уменьшает целлюлит и прочие жировые отложения.

 

Утро (завтрак)

Злаки+белок. Лушче всего каши молочные злаковые, мюсли, можно безмолочные (рис, гречка, овсянка, перловка) с кусочком отварной рыбы, диетического мяса или отварным яйцом и свежими овощами, салатами.

 

Ланч (второй завтрак) – можно исключить

Фрукты/кофе с молоком/чай с мёдом/хлебцы

 

Обед

Жидкие блюда. Суп/борщ/бульон/уха/рассольник/капустняк/окрошка. Можно с кусочком хлеба, отварного мяса или овощами.

 

Полдник (второй обед) – можно исключить

Фрукты/кофе с молоком/чай с мёдом/хлебцы

 

Вечер (ужин)

Белковые продукты. Кефир/творог/ряженка/простокваша/кофе с молоком/диетическое мясо/рыба

0
10.10.2011
Ответить
not-angel
not-angel
Сыночек, 16 лет 3 месяца
если вы уже не кормите грудью, да и месячные уже первые были, то гормональный фон после родов уже должен восстановиться. Так что худейте на здоровье.
0
10.10.2011
Ответить
Диетресса Упс.......

Похожие записи

Решила я худеть и купила весы:)))
Решила начать худеть.
Хочу худеть
я решила худеть
Худеть! Снова худеть!