Наталья → Клуб Стройнеющих

Москва

Гудбай, мои 5 кг, ГУДБАЙ))))

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

kristina

Я за Б поправилась на 17 кг, была 53, рожать шла 70, сейчас 63 кг, хочу скинуть до 55 кг, т.е. 8 кг. Сожусь на диету, но срываюсь, сила воли кудато пропала. Что делать?

23.10.2011

Ответить

Наталья

Москва

Сама срывалась..)))) Что делать?)) Сама всегда задавалась этим вопросом!! Вот решила выставить тут себя на всеобщее обозрение, чтобы не срываться.. так как стыдно было бы)))) Может и Вам тоже написать сюда пост??))

Или вместе с завтрашнего дня начнем ???))) Будем друг перед другом отчитываться?))

23.10.2011

Ответить

kristina

Здорово, давайте попробуем. Хочу не есть после 7 ч.вечера и не употреблять сахар, хлеб, яйца и масло сливочное, слышала что за месяц такой диеты минус 15 кг, а у кого и больше.

24.10.2011

Ответить

Наталья

Москва

Меня можно на ты)))) Видимо хорошая диета, если это реально)) Как прошел первый день??

24.10.2011

Ответить

kristina

Утром была 63.5 кг сейчас взвешалась 62.0, после 19.00 не ела. В течении дня ела все как обычно,но без хлеба и сахара. А у тебя?

24.10.2011

Ответить

Наталья

Москва

Утром 59 было, сейчас 58.600.... Всего 400 гр!!! Но, правда, признаюсь, были в гостях и угощали чаем с пирогом вечером, который испекла свекровь.. пришлось пол кусочка съесть, а то некрасиво получилось бы! Зато утром съела кашу, днем овощной салат и все... вечером этот пирог!!!

Сегодня никаких гостей!!!!))))))

А ты молодец!!!!

25.10.2011

Ответить

kristina

А у тебя рост какой? У меня 159см так что по любому килограмм 5-8 надо скинуть, хотя мужу так нравиться. Но я себя чувствую некомфортно. Хотя сравниваю себя со своими знакомыми после родов, я конечно в форме по сравнению с ними, хотя бы пузо не висит и жопа не стала огромной, но все равно 5-8 кг надо скинуть. Утром сегодня взвешалась была 62.0кг посмотрим что будет вечером)))

25.10.2011

Ответить

Наталья

Москва

У меня 173 примерно рост) давно не измеряла) Но у меня всегда было 54-55 кг.. и все было ок! А когда лишние кг, то сразу живот появлялся.. не сильно, но мне было заметно!! И, как ты говоришь, чувствую себя некомфортно!

А зачем ты вечером взвешиваешься??? ))) Не хочу видеть, то что там будет)) Я только утром))) Сегодня не сорвалась, посмотрим, что будет завтра))

25.10.2011

Ответить

kristina

Ну вечером чтоб знать сколько за день наела)))

26.10.2011

Ответить

Наталья

Москва

Ну ясненько))) Какой сегодня результат??))

26.10.2011

Ответить

Наталья

Москва

у меня сегодня 58.400..... не знаю почему, вчера только обедала куриным филе, запеченым в фольге, вечером чай попила в гостях без всего... хмм..(((

сегодня устраиваю себе разгрузочный день на яблоках, огурцах и кефире)

26.10.2011

Ответить

kristina

Сегодня утром была 61,400, за вчерашний день всего 600 гр, но правда я вчера мороженное съела, не удержалась, сегодня утром ничего не ела, в обед съела 3 кусочка вареной колбасы с кетчупом и выпила несладкий чай, на ужин хочу гречку отварить...

26.10.2011

Ответить

kristina