Вот и руки дошли написать

если честно вы такая миленькая на первом фото и оно не во весь рост,поэтому сложно судить, на сколько вы похудели.))) а за какой время похудели? что за упражнения?

Это реально СУПЕРупражнения!!! У меня такой диск, я периодически занимаюсь. Подобраны упражнения правильно и они действительно эффективные. Проверено на себе. Занимаюсь только по этому диску, лучше еще не встречала. (уж поверьте бывшей спортсменке)

Но последние пару лет я занимаюсь "запоями", то да, то нет, а жру постоянно, поэтому о своих результатах ничего сказать не могу. Скоро стану пупсом.)))

результат СУПЕР!!!!!!!!!  а у меня что то ваша ссылка так и не открывается((

Наташа привет у меня все так же как у тебя было!!! вот хочу заняться собой!!!  пожелай мне удачи!!!

А вы не можете подсказать, где эти комплексы еще можно найти, ссылки нормально открываются, а видео не работает((((

вес год стоит не могу сдвинуть, попробую, спасибо.

Наташа, а за какой период?

Вот это я понимаю результат-умничка!Жду ссылку на упражнения,а то я в этом плане совсем расслабилась(((

Потрясно выглядишь! Спасибо за ссылку, посмотрела и уже даже позанималась с прессом =))) Очень хорошие упражнения! Может мой вес и сдвинется с паузы, а то уже 3 мес стоит на месте. А я его (вес) упражнениями добью 

Результат потрясный! А вы не могли бы сказать название. автора там упражнений. ссылка почему то не открывается(((

а в питание что диеты были или так придерживаетесь! можно подробнее заинтересовало очень

супер!!!!!!!а какие упражнения?

по ссылке ничего непонятно

Спасибо за ссылочку, бум заниматься)))