Стукните меня сильно...

эх,я согласна....мозгами согласна,а вот желудок,надо бы с ним договориться)))

ну вот у нас уже 23.13,скоро иду спать. Ужин прошел хорошо,без срывов))) только весь день сосет внутри, кушать не хочется, а оно там сосет...сейчас правда съела маленькую хурму, не знаю,стоило или нет, но боюсь, что моя поджелудочная и желудок дадут мне пинка,как это было после разгр.дней. Поэтому решила скушать хурму....и все, вода,вода,вода весь день. почти 2 литра выпила)))

эх...спешу поделиться своей неудачей(((  все таки ела я вечером..с мужем решили в кино сходить, сейчас это редко бывает,т.к.ребенок маленький. И вот после таких поездок мне всегда хочется дико есть, приехали и я съела 2 дочиных пельмешка,немножко мяска и заела половинкой сникерса,ну и кто я после этого??? прям как-то так неудобно,что обещала держаться, а не смогла сегодня....((( прям не комфортно и ощущение, что предала себя,блин!!! ну у меня есть маленькое смягчающее обстоятельство ПМС, этот вечный ПМС!!!Вот всегда так,как только решаю худеть или меньше есть,приходит ОН! вот почему мне эти 2 дня так дико хочется есть и болит желудок....потому что привык получать в такие дни очень много еды. Но все таки хоть мне и дико стыдно и неудобно, немного лечше становиться от того,что я не НАЖРАЛАСЬ как всегда делаю во время ПМС а заглушила дикий голод и днем нормально ела маленькими порциями. и за дня у меня ушло 1700....но завтра будет привес((((полюбому(((( а еще ужин всей семьей у мамы ииииии,полюбому привес на утро. ну постораюсь днем есть мало...у меня всегда так на выходных,ничего не поделаешь....ну зато с воскресенья и всю неделю я просто обязана держаться умницей!!!! Ну все таки,что-то мне обидно и стыдно....я ведь могу,все это могу....но пмс и кино сделали свое дело(((( хотя наверное и не буду грустить, ведь я работаю над собой))) а кино у нас итак редкость))))) да?поддержи,а?))))