Ну я герой))) как мне кажется....
Дневники худеющихЕздили сегодня на день рождения а я не сорвалась все ели пиццу и японскую кухню а я яблоко и чай)))) еще 3 денечка я закончится японочка)))) далее на какую-нибудь еще сяду диетку.
Самое обидное что вес уже 3 дня стоит(((( 82 и усе....а я хотела до 79кг на ней сбросить..не знаю мне кажется что уже не успею.
Кто-нибудь сидел на японке более 13 дней??? и как вы с нее слезали??
у меня просто лет 7 назад был неудачный опыт слезания с нее чуть на скорой не увезли(((( теперь боюсь заканчивать...
Олеся
Не рекомендуется применять японскую диету больше двух недель: может нарушиться обмен веществ.
Вот отсюда http://www.hudoba.ru/articles.php?articleId=14
http://edimka.ru/text/diets/japan и так далее. Практически везде об этом написано!!!
14.11.2011
Ответить
Нина
ну у меня тоже все к концу диеты движется)) сейчас пыталась корень петрушки съесть фу гадость)))) обошлась 3 мандаринами))) я второй раз ее практикую....
14.11.2011
Ответить
Олеся
Не, так часто нельзя. Вообще рекомендуется раз в 3 года. Я сидела 3 раза через 2,5. Но такого результата как в первый раз больше не увидела((( Так что больше на ней сидеть не буду(
14.11.2011
Ответить
Нина
опаньки не думала что так редко... а какие еще диеты пробовали и после них были хорошие результаты?
просто хочу закончить японку 3-4 дня перерыв а потом на другую диету...к новому году просто хочу еще 6.5кг сбросить...)))
14.11.2011
Ответить
Жанна
я читала результаты поиска "выход из японской диеты" в принципе не сложно, мне осталось 2 дня :)
13.11.2011
Ответить
Нина
ну надо нам держаться чуть-чуть осталось)))) а результаты на сегодня какие???
13.11.2011
Ответить
Нина
сейчас -5.5кг надеюсь завтра -6.5 будет....
ну там вроде от изначального веса зависит...я начинала с 87.5...+ очень строго соблюдаю никаких дополнительных продуктов и замен.
13.11.2011
Ответить
Жанна
все верно :) я с 63 начала, хотела заветные 58 увидеть, но пока не получилось :)
13.11.2011
Ответить