Москва
Ездили сегодня на день рождения а я не сорвалась все ели пиццу и японскую кухню а я яблоко и чай)))) еще 3 денечка я закончится японочка)))) далее на какую-нибудь еще сяду диетку.
Самое обидное что вес уже 3 дня стоит(((( 82 и усе....а я хотела до 79кг на ней сбросить..не знаю мне кажется что уже не успею.
Кто-нибудь сидел на японке более 13 дней??? и как вы с нее слезали??
у меня просто лет 7 назад был неудачный опыт слезания с нее чуть на скорой не увезли(((( теперь боюсь заканчивать...
Домодедово
Не рекомендуется применять японскую диету больше двух недель: может нарушиться обмен веществ.
Вот отсюда
и так далее. Практически везде об этом написано!!!
Москва
ну у меня тоже все к концу диеты движется)) сейчас пыталась корень петрушки съесть фу гадость)))) обошлась 3 мандаринами))) я второй раз ее практикую....
Москва
а как часто на ней можно сидеть?? раз в 1-2 месяца или раз в год??
Домодедово
Не, так часто нельзя. Вообще рекомендуется раз в 3 года. Я сидела 3 раза через 2,5. Но такого результата как в первый раз больше не увидела((( Так что больше на ней сидеть не буду(
Москва
опаньки не думала что так редко... а какие еще диеты пробовали и после них были хорошие результаты?
просто хочу закончить японку 3-4 дня перерыв а потом на другую диету...к новому году просто хочу еще 6.5кг сбросить...)))
я читала результаты поиска "выход из японской диеты" в принципе не сложно, мне осталось 2 дня :)
Москва
ну надо нам держаться чуть-чуть осталось)))) а результаты на сегодня какие???
Москва
сейчас -5.5кг надеюсь завтра -6.5 будет....
ну там вроде от изначального веса зависит...я начинала с 87.5...+ очень строго соблюдаю никаких дополнительных продуктов и замен.
все верно :) я с 63 начала, хотела заветные 58 увидеть, но пока не получилось :)
