Грыжа белой линии живота

Это называется диастаз. При нём нельзя делать обычные упражнения на пресс, это может увеличить расстояние. Нужно обратиться к хирургу, он определит степень диастаза и подберет лечение,либо консервативное (на 99%) либо оперативное (в вашем случае врядли).

ну я знаю, чтобы бывают 2 состояния: ущемленная грыжа... не твой случай , потому что это больно... и грыжа,  когда можно от нее избавиться с помощью укрепления мышц брюшного пресса - думаю это твой вариант... нужна физическая активность (не чрезмерная) и все пропадет!

У меня такая же фигня. Но я не была у  врача. А когда начинаю качать пресс- такое впечатление как будто наоборот увеличивается в размере

КАКОЙ пресс!

Добрый день, на той неделе у себя обнаружила Ее точь как у вас, пресс есть , занимаюсь спортом но есть бугорок над пупком, к хирургу сходила вчера говорит хочешь делай операцию хочешь не делай,,,,( вы в итоге сделали или убрали спортом?