Кто похудел и на сколько на системе -60?????? и за какое время?????
Москва
нееет) Я только после 6 не ела по будням. А в обед точила и чай с печеньем и орехи, а в выходные и ночью ела, так как в клубах тусили.
Сейчас я снова на системе придерживаюсь полностью.За 2 дня 2 кг в минус.
0
22.11.2011
Ответить
Старый Оскол
да суппер!а...моя сила воли меня подводит....день ничего....как вечер так капец!!!!!!!не получается
0
22.11.2011
Ответить
Москва
Так если вы полностью придерживаетесь системы, то не должны голодать вечером.
0
22.11.2011
Ответить
Старый Оскол
там же после 6 нельзя....а у меня не получается....самый жор и нападает
0
22.11.2011
Ответить
Москва
Ну так почитайте систему. Ужинайте в 20.00 по системе, на след день в 19.45, и так со временем спокойно после 6 перестанете есть.
0
22.11.2011
Ответить
Старый Оскол
а! я что-то такого не заметила там.....слепая блин что ли....да вот еще с меню только и думаешь что есть можно что нельзя.....надо что-то отдельно тготовить специально...продукты купить....а то что-то откроешь холодильник и съесть системного нет ничего.надо еще раз попробовать.спасибо за ответы
0
22.11.2011
Ответить
Москва
А в чем проблема по меню? Посмотрите сайт, там много рецептов.Вы можете готовить на всю семью!
0
22.11.2011
Ответить
Старый Оскол
наверное это мои отговорки...слабачка я какя-то...не могу взятся и что ль не верила в систему....незнаю
0
22.11.2011
Ответить
Москва
Я паралельно с вами на туже тему общаюсь с девушкой, у нее та же проблема, сейчас скопирую мой ответ ей, может вам поможет.
Ну что я могу вам посоветовать... Вы просто не пришли к тому, что нужно худеть, я могу вам посоветовать прочитать катину книгу....Либо совет от меня который РЕАЛЬНО работает.
Продолжайте жить как живете, питаться не правильно и набирать вес(я серьезно) и я вас уверяю, что настанет тот день, когда вы без помощи форума, без пинков и упреков сядите на систему и реально похудеете. На себе проверено 2 раза. Удачи Вам!
0
22.11.2011
Ответить
Старый Оскол
неееее.....до лета я со своим жиром уйду в полную депрессию....ох!помогите свой жир взять в руки!!!!!!
0
22.11.2011
Ответить
Железнодорожный
доброе утро
я вот на ней похудела за 9 мес на 18 кг,
с 66 кг до 48 кг
сейчас 49 кг, это видимо зима...
0
22.11.2011
Ответить
Железнодорожный
ой ну рост у меня 162 см всего
а параметры никога не измеряла
просто не верила в систему изначатьно,
а потом стало поздно измерять
но было ужасно когда 66, а сейчас все нравиться , но все говорят малова-то /, а мне комфортно
0
22.11.2011
Ответить
у меня просто рост 160, цель - 47, мне тоже муж говорит, что худая, когда 48 вешу...
0
22.11.2011
Ответить
Железнодорожный
ну вот когда я начинала худеть после родов у меня был размер на тот момент 38 размер(+6)
теперь у меня 32 размер(+6)
я тож хочу 47 кг, но ... меня все ругают, из-за того что сильно говорят худая, кости одни,
но мне нравиться, что нет ничего лишнего, хотя при желании можно и лишнее найти
так косточки ходячии, ну по крайней мере про попу мою сказать, точнее ее отсутствие
каждому свое ...
кому-то нравиться кому-то нет, дело вкуса
я всегда была худенькая, поэтому хочу остаться пока такой, а там видно будет
0
22.11.2011
Ответить
Липецк
Я в прошлом году за 1,5 месяца скинула на системе 7,5 кг. Вернулись только через 1,5 года беспорядочного поедания Отличная система питания! Вот счас по срочному на протасовке похудею к новогоднему корпоративу, а потом на систему сразу, чтобы и вес поддерживать и может еще скинуть.
0
22.11.2011
Ответить
Липецк
Я сейчас на диете Кима Протасова, она же протасовка )) рассчитана на 5 недель. Сегодня 14-й день, ушло уже 5 кг.
0
22.11.2011
Ответить
Старый Оскол
я посмотрела в нете. там персональный конструктор и нужно номер тел ввести...не лохотрон???а то снимут деньги и все.
0
22.11.2011
Ответить
Липецк
нееее, никаких персональных конструкторов!!! Диета одинаковая для всех, никаких персоналий )) Вот почитайте.
0
22.11.2011
Ответить
Москва
Посмотри на форуме Миримановой
там и фото, и рассказы.
Я тоже на ней сижу. Уже неделю!
0
22.11.2011
Ответить
