Молочный день. Давайте вместе.
Всем привет. Хочу завтра (30.11.11) попробовать разгрузку молочную. Но в одиночку, боюсь, сломаюсь и наемся печенья(
Было бы здорово первого декабря сравнить результаты.
Меню:
Молоко средней жирности – 1,5 л.
Молоко пить 6 раз в день по 250 мл. Перед сном его можно подогреть и добавить немного меда. Воду пить нельзя. (Не забыть накануне вечерком сделать очистительную клизму для достижения лучшего эффекта)
У меня сейчас 63,1 кг. Надеюсь, в первый день зимы стать чуть легче)
Было бы здорово первого декабря сравнить результаты.
Меню:
Молоко средней жирности – 1,5 л.
Молоко пить 6 раз в день по 250 мл. Перед сном его можно подогреть и добавить немного меда. Воду пить нельзя. (Не забыть накануне вечерком сделать очистительную клизму для достижения лучшего эффекта)
У меня сейчас 63,1 кг. Надеюсь, в первый день зимы стать чуть легче)
Ирина
Как успехи? Держитесь? Я вот тоже сегодня сижу на чае с молоком, до обеда немного винограда поела еще.
30.11.2011
Ответить
Анастасия
лучше уж разгрузится на молокочае))) можно позавтракать,и дальше 2-2,5л чая с молоком!
почитайте у меня в дневнике,позавчера разгружалась!очень гуд!
я хочу 1.12. на сметане разгрузится!
29.11.2011
Ответить
Катерина
много хорошего слышала о МЧ, но мне невкусно.
а как на сметане разгрузиться?
29.11.2011
Ответить
Анастасия
а я исключительно с сахаром пью,кладу столько,чтобы вкусно было! без сахара я вообще глотка не смогу сделать!
на сметане -400-500гр. сметаны 20% ,на весь день кушать! +пить чаи,воду!
29.11.2011
Ответить