Как и думала-я безнадежна
Я сдаюсь..Наши поражения..Ничего у меня не выходит с похудением...начинаются ситуации-когда,нет возможности есть как надо-в итоге прихожу и наедаюсь...был результат-подтянулась немного когда занималась каждый день..а щас я хожу как зомби и ем(месяки на днях ожидаю) и сил никаких..и настроение близко к нулю..
но к концу конкурса все равно выложу фотки..))не подведу)
надо то ведь не так много-встать на час пораньше размяться,сделать кофейный скраб и не переедать....делов то-даже это не выходит
но к концу конкурса все равно выложу фотки..))не подведу)
надо то ведь не так много-встать на час пораньше размяться,сделать кофейный скраб и не переедать....делов то-даже это не выходит
Галина
Проверила на себе: если кушать чаще, но меньшими порциями, то нет такого сильного чувства голода между едой и не приходится объедаться с голодухи. Если нет возможности кушать, думаю, можно таскать с собой в сумке яблоки, орехи, ими и перекусывать.
11.12.2011
Ответить
Капелька
для меня как вариант-только брать что то тяжелое...яблоко,йогурт-проскакивают и через 15 минут еще хочется((((
орехи вот тяжелые ведь?!))
11.12.2011
Ответить
ღ♥ஐ๑♥●•·˙Еленаღ♥ஐ๑♥●•·˙
Ой,у меня сейчас тоже ПМС-жуть.Заниматься,то я занимаюсь,а вот после 6,так что-нибудь и перехвочу)))))А так хочеться быть стройняшечкой!!!!
10.12.2011
Ответить