Оленька Наращивание волос Романова
сегодня был на завтрак чай ,в обед цветная капуста и чуть чуть сыра-запеченая..
а вечером либо творог либо чутка кифира 1 процентого )
и кстати есть вообще не хочется )
11.12.2011
Ответить
Оленька Наращивание волос Романова
я вот ничего не жру )вчера только чай зеленый был -2 раза ,йогурт обезжиренный 125 мл и каша 1 пакетик )
11.12.2011
Ответить
ღ Анечка ღ
Я с вами!
Сначала хотела на чае... но тк первый раз.. буду разгружаться так..
Завтрак фрукты
Обед.. овощи..
ну и вода... не сладкий чай без ограничений.
Как вы решили разгружаться?
10.12.2011
Ответить
ღ Анечка ღ
Ура!
Все прошло благополучно.. съедено было 1,5 хурмы и гранат.. маленький кусочек сыра.
Выпито кофе сладкого и чая сладкого по 4 кружки... Ну и много воды.
Вес 51,2... - 1,1
12.12.2011
Ответить
ღ Анечка ღ
Страшно даже кушать сейчас.. не знаю что бы съесть, чтобы вес обратно не пришел
12.12.2011
Ответить
