девчата помогайте....
сначала надо почистить организм
тут девчонка одна писала что для этого можно использовать активир.уголь.
в течение 10 дней на тощак его пить-как обычно 1 табл=10кг веса..
вот хочу попробовать.......
я могу весь день не есть-не охото,а вечером покушать,а ем я все супы и т.д.
вот для начала возьми за основу-что кушать надо почаще..у тебя организм поэтому и сопротивляется-что голодаешь-не дает худеть..
давай ему пищу каждые 3 часа в маленьких порциях))
перестанет запасаться и даст худеть)
и мучное лучше есть только утром)
удачи))
ты же уголь пить будешь только 10 дней, я думаю, за это время он много не вымоет, в любом случае надо пить витамины, и по-больше еды содержащей клетчатку.
без консультаций с врачом не принимай ни какие таблетки, тем более гормональные ! И только сила воли, заставит тебя сесть на диету!!!Ты попробуй для начала, какой нибудь разгрузочный день сделать!
так сила воли есть,только максимум что я скидывала это 1 кг и разгружаться стараюсь раз в неделю...
Привет! У меня тоже проблема с уходом лишних кг. Я и до родов не была худышкой, но толстой не была никогда (не то что в данный момент). Сейчас худею очеееень медленно, зато процесс идет. Но сейчас не об этом, 7 лет назад я пила гормональные противозачаточные таблетки "Диане" для лечения угревой сыпи по назначению врача. Многие были в шоке, говорили, что это того не стоит, ты будешь толстой, волосатой и пр. первой противницей была моя мама. Но я не только не превратилась в волосатое чудовище, но и избавилась от лишнего веса (5 кг на тот момент) и своей проблемы. Во время беременности были огромные проблемы и мне ОПЯТЬ ПРОПИСАЛИ ГОРМОНЫ, но веса от этого не прибавилось. Для меня гормональные препараты оказались друзьями, но все препараты я пила по рекомендации и под контролем врача. Сейчас не принимаю ничего гормонального, т.к. мой вес набрался только благодаря мне любимой. И если свой вес я набирала и наедала годами (за 5 лет постепенно +25 кг), то с какой стати я его должна быстро скинуть. Поэтому пусть медленно, где-то останавливаясь на неделю, я знаю, что похудею. Вам желаю дойти до своей цели.
ну да, активированный уголь вам кальций вымоет, а гормональные таблетки - это нормально? или того хуже - тайские??? почитайте систему минус 60, запаситесь терпением и худейте - долго и нудно - зато через год покажете нам фото своего прекрасного тела :-)
Забудьте про все таблетки и коктейли. Если бы на этом всем можно было похудеть без последствий, а главное НАВСЕГДА все диетологи мира давно курили быб бамбук или на что у них там хватило бы при отсутствии клиентов.
Я на коктейлях ЕД, принимаю их только на ужин, вес стабильно уходит, и период перерывов не возвращается Прочитайте про них здесь