Промежуточное
Дневники худеющихНе знаю сколько вешу (((((( т.к. весы мои погибли смертью храбрых в схватке с сыном и кухонной плиткой))))
По объемам что-то ушло, но не могу сказать чтоб прям много-много. Диета Долиной плавно перешла в просто ограничение в еде и отказ от еды после 18. Не могу сидеть на диете не контралируя вес... мне надо каждое утро вставать и радоваться даже стограммовому отвесику!
Из хорошего - я теперь могу одевать колечко, которое не налазило на меня даже перед Б!!!! Это очень радует т.к. я мысленно с ним уже попрощалась.
Сегодня буду разгружаться на я блоках и кефире.
Всем худеющим удачи и отличных результатов!!!
По объемам что-то ушло, но не могу сказать чтоб прям много-много. Диета Долиной плавно перешла в просто ограничение в еде и отказ от еды после 18. Не могу сидеть на диете не контралируя вес... мне надо каждое утро вставать и радоваться даже стограммовому отвесику!
Из хорошего - я теперь могу одевать колечко, которое не налазило на меня даже перед Б!!!! Это очень радует т.к. я мысленно с ним уже попрощалась.
Сегодня буду разгружаться на я блоках и кефире.
Всем худеющим удачи и отличных результатов!!!
Елена
За неделю 4-5 кг, но в последний раз я подстраивалась под себя сегодня кефир и мясо, завтра кефир и яблоки, добавила кефир и рыба, и кефир и овощи без картофеля, было легко и ушло за неделю 3.5кг.Хочу попробывать японку но никак не решусь.
27.12.2011
Ответить
ИринаТ
Вот и мне так нравится - под себя подстраивать! я творог вообще есть не могу, поэтому заменяю его чем-то другим)
А на японке я никогда не сидела.......сложно?
27.12.2011
Ответить
Елена
Ну, судя по описанию нет, но как-то не по японски что-ли! Шучу! А ты сколько на Долиной обычно теряешь?
27.12.2011
Ответить
ИринаТ
Я только второй раз в жизни на ней сидела. Первый очень давно был, точно не помню сколько скинула, но помню понравилось))) В этот раз не могу знать т.к. ребенок весы сломал((((( Но по объемам особенно живот и бока хорошо ушли)
27.12.2011
Ответить
Елена
Я после Долиной придерживаюсь не ем хлеб, картошку и после шести, несколько раз делала разгрузочные дни кефир с яблоками и за 1.5 месяца сбросила 6.5кг. Теперь бы НГ пережить и дальше ---!
27.12.2011
Ответить
❋Юлия❋
Да,без весов тяжко!!!
Вот видишь как приятненько,теперь на 1 колечко больше носить будешь)))
А я сегодня на картошке и кефире)
И тебе удачи!!!
27.12.2011
Ответить