Девочки посоветуйте разгруз!!!!!!!!!

молокочай или черный шоколад с водой
07.01.2012
а зачем разгруз? так же по системе всё быстро и уйдёт.........у меня был привес во вторник почти 2 кг, сегодня уже 500 осталось.....завтра уверена и этих не будет.
06.01.2012
сегодня уже отвес 500 грамм. утром сладкое. в обед яблоко, а на ужин крипсы с сыром.....и всё  в порядке!
07.01.2012
а вы на системе - 60?? или на какой?
31.01.2012
да.
31.01.2012
Группа поддержки. Занятие четвертое. "Гликемический индекс и углеводы" Почему кг не уходят?(((