Завершение ГВ и вес..

наше завершение ГВ совпало с  Димкиным др, новогодними праздниками, поэтому чувствую в теле пару лишних кило, но это скорее связано все-таки с обжираловкой, Вот сейчас на диетеке сижу, уходит как обычно :))) Так что не заморачивайся, даже если наберешь что-то, потом все скинешь, дай организму отдохнуть!!!! Просто если хочешь кушать старайся налегать на вареное, овощи-фрукты итд

Вы зачем едите?!!! От этого прилив молока. Грудь еще больше болеть будет. Я свернула вскармливание без таблеток за 3 дня, хотя молока было много. Плохо было только первый день. Ничего не ела и почти не пила.

Вес может скакнуть - у вас молоко в груди тоже порядочно весит. И общие отеки могут быть. Несколько дней - держите себя в руках.

В сентябре стало меньше молока (стала кормить только перед сном), цикл нормализовался, волосы перестали вылезать, но вес за одну-две недели с 58 до 62 кг резко скакнул(((( потом их почти 2 месяца сгоняла(((( намного сложнее, чем при активном ГВ.

ГВ - это для организма огромная физическая нагрузка. То есть, кормя грудью, вы имеете в день минус 600-800 калорий - они уходят просто на выработку молока! Это как пара часов в тренажерке.

Когда ГВ завершается, то получается, что при том же образе жизни эти калории уже не расходуются, а остаются с вами. Оттуда и привес.

Я когда кормила, ела также, как сейчас, но была сухая. А теперь сама видишь, лишние 3-4 постоянно, а расслаблюсь так еще больше липнет.

Я тоже поправилась при том тоже, прям сразу после сварачивания ГВ. Тоже наверно кг 4. Вот пытаюсь сбросить, уже месяц как ( но мне впринципе не 4, а 6 -7 надо скинуть)

+ 6 резко после сворачивания гв. сейчас с ними хожу. не могу заставить себя совсем закрыть рот

у меня как-то незаметно ГВ свернулось..за  неделю наверное..

а по поводу веса- как раз пост начался и я вышла на похудательную тропу) поэтому вес вниз пошел, не было скачков..