Сорвалась...
Я сдаюсь..Наши поражения..был такой трудный день... Я так устала , нет сил даже в душ сходить.... + замерзла очень сильно.....и этот голод только усиливал мое гнетущее состояние... Поужинать я не смогла и поэтуму ощущала безысходную пустоту в желудке.... Я две недели держалась....Семь дней занимаюсь с Дж Маклз.... и пошла на кухню налить себе зеленого чая......и сорвалась!!! Съела 2 дольки шоколадки, 1 зефирку состоящую из двух половинок и вафельку закрученную в трубочку!!!
Теперь чувствую тепло и сытость , а грусть только усилилась.... Нет , я никогда не смогу похудеть....так и буду чуть полноватой всю жизнь....
Докучи от диеты и спорта нет никаких результатов ....вес стоит, а ведь я выкладываюсь по полной....Конечно мне стало легче выполнять упражнения и моявились мышцы на ногах и руках....но я то хочу просто похудеть!!!
Ладно ...утро вечера мудренее, может завтра я буду более оптимистична....
Больших отвесов вам всем!!!
