Кто-нибудь пробовал эти диеты?

Ко мне можно на ты)) да не надоело, просто из каждой разумной диеты можно подчерпнуть что-то интересное, что раньше не знала. Например, пить можно только через 40 мин после приема пищи, чтобы не разбавлять желудочный сок и не мешать пищеварению. Я этого не знала, хотя вроде бы элементарная вещь.)