Попытка № раз...

Удачи! Я тоже со вчерашнего дня начала новую жизнь - надо к лету приходить в форму! Особой диеты у меня нет, просто стараюсь придерживаться разумных правил: поменьше сладкого и мучного, не есть вечером и т.д. Плюс упражнения.
26.01.2012
А какие упраженения?
26.01.2012
Кручу обруч, делаю наклоны - для талии, упражнения на пресс, поднимаю ноги в стороны - для бедер, отжимания - для рук, и приседания - для ягодиц.
26.01.2012
А я занимаюсь с Джилиан Майклс и обруч.А еще у меня есть утяжелитель 6 кг,зовут Вася))))))))Хочу еще пресс за пять минут попробовать.
26.01.2012
Да, с утяжелителем - это целый день упражнения)))
26.01.2012
26.01.2012
Худею с бодифлекс!!!! Дорогой,наш МОДЕРАТОР!!!