Войти

Попытка № раз...

Любовь
Никита, 24 года 6 месяцевДима, 22 года 9 месяцевКатюша, 14 лет 9 месяцев Иваново

Удачи! Я тоже со вчерашнего дня начала новую жизнь - надо к лету приходить в форму! Особой диеты у меня нет, просто стараюсь придерживаться разумных правил: поменьше сладкого и мучного, не есть вечером и т.д. Плюс упражнения.

0
26.01.2012
Виктория
Василиса, 14 лет 11 месяцев Нахабино

А какие упраженения?

0
26.01.2012
Любовь
Никита, 24 года 6 месяцевДима, 22 года 9 месяцевКатюша, 14 лет 9 месяцев Иваново

Кручу обруч, делаю наклоны - для талии, упражнения на пресс, поднимаю ноги в стороны - для бедер, отжимания - для рук, и приседания - для ягодиц.

0
26.01.2012
Виктория
Василиса, 14 лет 11 месяцев Нахабино

А я занимаюсь с Джилиан Майклс и обруч.А еще у меня есть утяжелитель 6 кг,зовут Вася))))))))Хочу еще пресс за пять минут попробовать.

0
26.01.2012
Любовь
Никита, 24 года 6 месяцевДима, 22 года 9 месяцевКатюша, 14 лет 9 месяцев Иваново

Да, с утяжелителем - это целый день упражнения)))

0
26.01.2012
Виктория
Василиса, 14 лет 11 месяцев Нахабино


0
26.01.2012
Худею с бодифлекс!!!! Дорогой,наш МОДЕРАТОР!!!

Похожие записи