не получается
Я сдаюсь..Наши поражения..Второй день хочу на кефире посидеть и не могу,срываюсь,до вечера нормально а потом все,срываюсь((( Удивляюсь как я смогла еще 3 дня продержатся на кефире на яблоках и на курином мясе.Скинула 3кг,пока мой вес 59 при росте 162.Думаю может летом попробовать,там все таки и овощи и фрукты а сдругой стороны охота к лету похудеть.Вот и не знаю что делать.
Guzel
На счет разгрузки на кефире. Если не можете сидеть целый день делайте так завтра до 4 ешьте как обычно, а после 4 пейте кефир и творог когда совсем худо, и на следующий день до 4 пострайтесь посидеть на кефире. а потом ешьте как обычно, я так делаю... потому что мне тоже трудно просидеть целый день на кефире.
26.01.2012
Ответить