Девочки,привет всем!!слышала ли кто нибудь из вас,а еще лучше, испытала ли на себе эту диету???мне сказала одна знакомая что на ней в течении трех дней сбрасываешь ок 5 кг..!!!суть: три дня пьешь кофе без сахара и горький шоколад!и все!!не более трех дней!я конечно понимаю,что это может быть очень вредная диета и худеть быстро нельзя....но я уже не могу!!!на всех диетах у меня срыв!сейчас при росте 167 у меня вес 72кг!!!я довольна и грудью и ножками и т.д...но как и у большинства женщин проблема в животе и боках!!!после родов прошло почти полтора годп, а скинула я за это время всего 2 кг...!!!и то хорошо что не прибавляю!!ТТ!!но скинуть надо!!у меня стресс уже ..какая я слабовольная оказывается...вобщем жду ваших отзывов на счет этой диеты или идентичных других...по мне из всех жестких диет эта более подходящая так как и кофе и шоколад- моя страсть!!!а вот насколько она эффективна и "безопасна"....
Кировоград
Я пробовала сидеть на такой диете, но только в качестве разгрузки, 1-2 раза в неделю.
Очень помогает.
Для меня тяжело без сладкого.
А так плитка шеколада + кофе целый день.
В другие дни ем все (в разумном количестве)
За день - 1000 стабильно.
Попробуйте, может и вам подойдет.
Нальчик
спасибо,Ларис,а кофе в таком количестве не вызвало у вас головокружения или других негативных последствий???
Кировоград
Нет, но дело в том, что я кофе и так пью много.
Но замените его раз или два в день на чай зеленый без сахара.
Єффект будет тот-же.
Можно просто делать разгрузку и все, вес будет уходить.
А в обычные дни, выпивать по 2 сткана воды комнатной тем-ру до еды, потом 2 часа ничего не пить и так перед каждым приемом пищи.
Тоже очень эффективно.
Но вес будет уходить медленно, (в неделю - 1, 1.5) но стабильно
Зато едите все + разгрузка.
Нальчик
ну это для меня будет просто чудом!!в неделю килограмм это уже не плохо!!за десять недел,то есть за 2-3 месяца я верну свои 60 килограмм и даже меньше,к лету буду гораздо лучше выглядеть!!!я оч надеюсь!спасибо,Лариса,думаю одним советом вы мне уже помогли!