Девочки,приветик!
Вчера бырубилась,когда укладывали сынульку,пишу сутра-надеюсь никого не заставила ждать!
Как у вас прошёл последний день зимы?
Встречаем весну и худеем,худеем........))))))
Днепр (Днепропетровск)
Привет ,девочки
У меня 59.7 (+300) , у меня шок , если честно , в обед и вечером ела салат овощной, вечером выпила чай с медом еще пью воду , откуда привес??? может это (простите за прямоту ) из-за туалета ??
0
01.03.2012
Ответить
Иваново
Приветик!Да,странно как то!
Может и из-за туалета.....у меня с ним тоже натянутые отношения :(
0
01.03.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
вот и я думаю о нем ...
Думаю вечером или в обед свеклу надо покушать :)
Муж заметил, что худею, говорит животик у тебя пропал :)
0
01.03.2012
Ответить
Иваново
Молодец!!!)))С отвесиком!!!Пойду на весы,а то встала то ради отчёта......спала б есчо)))
0
01.03.2012
Ответить
Иваново
Вот ты молодец!А я боюсь на голодный желудок......пойду кофе закину)))
А в те дни где 2 вида занятий......их подряд делать или можно одно утром,др.внчером-как думаешь?
0
01.03.2012
Ответить
Нефтеюганск
по марафону одно в день.это если ты допустим дополнительно хочешь пресс покачать,то когда те удобно
0
01.03.2012
Ответить
Таганрог
Ура! Сегодня - 79, но второй день не делаю зарядку - муж занят, и ребенка не на кого кинуть, пока спит - готовлю кушать. Завтра исправлюсь
0
01.03.2012
Ответить
Иваново
Приветик!С отвесиком!!!Давай исправляйся!
П.С.вопрос не по теме:Оль,у тебя сколько деток?
0
01.03.2012
Ответить
Таганрог
У меня трое т деток, двое от первого брака, а последняя - от нынешнего. А у тебя?
0
01.03.2012
Ответить
Иваново
У меня пока только один)))Я спросила,т.к. у тебя значёк беременности......думала может и эти значки неверные или 23 года мужу:)
0
01.03.2012
Ответить
Иваново
Привет!Урааааааа!Давай завтра порадуемся 49* и спокойно на выхи уйдём)
0
01.03.2012
Ответить
Киев
Ой не знаю!!!!! Я не понимаю свой организм! Конечно бы очень хотелось, завтра посмотрим)))))
0
01.03.2012
Ответить
Красноярск
Всем привет :) ага уже по привчке утром зашла а ничего нетути...
у меня 0, что тоже не может не радовать - пусть лучше без изменений вес закрепляется, чем плюсами :)))
у меня по питанию сегодня план такой: з - овсянка, десерт :)) (писать не буду какой, дабы нетравмировать слабонервных голодающих :))))) ; об - паровая рыбка+греческий салатик; уж - кефир, апельсин...
0
01.03.2012
Ответить
Иваново
Приветик!!!
Да уж лучше 0!!!
Правильно делаешь,а то у меня на завтрак-кофе и усё)
0
01.03.2012
Ответить
Красноярск
ну я тоже долго один кофе потягивала по утрам... надо же организму подарочки делать, раз заслужил, думаю что с утра, иногда можно немножко, при условиии конечно отсутствия нарушений потом ;)
0
01.03.2012
Ответить
Москва
Привет всем))) У меня сегодня 0, ну другого я и не ждала))) Сегодня рассматривала себя в зеркале, ничего супер криминального я не увидела Слава Богу, но работы все равно будет много. Вот поправлюсь окончательно и можно будет и обруч покрутить и пресс покачать, давно я этого не делала.
0
01.03.2012
Ответить
Бартон-он-Трент
dobroe utro! Nu vot, poka moj M4 delaet mne zavtrak, bistro otpishusj..ja -200, itogo 64.9 kg!! URAAA!!
0
01.03.2012
Ответить
Пушкин
У меня только минус 100(((( Ела нормально: немного омлета,, овощи на курином бульоне и на ужин протёртые томаты с хреном и кусочек говядины, а и 2 консервированные помидорки черри. В перекусах- горсть тыквенных семечек и фрукты (яблоко и 2 мандарина)
0
01.03.2012
Ответить
Москва
Всем приветик! Сегодня отвесик -200. И снова вперед!) Главное особо не морю себя голодом, просто стала больше пить и не есть после 17.00. Да еще теперь считаю калории! Съедаю за день где то около 1000. Хочется уже не отвесик а отвес) Надеюсь завтра весы порадуют, я буду стараться!)
0
01.03.2012
Ответить
Иваново
Вес сутра 56,4кг(-200г).Сегодня первый день марафона-может завтра будет хороший отвесик......
0
01.03.2012
Ответить