Отчёт за 20.08.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДевочкииииии,вы тут?
Как то мало отчётов вчера было :(
Мы худеем или где?
Катя
Я опять на ночь глядя..вес тот же,57.3 кг. 0 у меня. Бред какой то. Не пойму почему.
22.08.2012
Ответить
МАМА В КУБЕ
привет! я ушла в зажор! 61.5
вчера грибов насобирали
картошки нажарили с грибками
да как сожралиииииии
и я не жалею
21.08.2012
Ответить
Elena
приветик , Юленъка , у меня сегодня также как и у тебя - 100 гр , итого 73,8 кг . Как же я замучаласъ сидетъ в этих 73 кг
21.08.2012
Ответить
Elena
вот муж уедет и я сяду на разгрузку , причем на жесткую . Ну надо же мне уже с 70 уходитъ .
21.08.2012
Ответить
Elena
да я бы ужена воду села , лишъ бы уити из 70 кг и перейти уже в 60 . Устала уже . Да и муж говорит , что я не худею , а толъко мышцы наращиваю себе . Вообще слов нет
21.08.2012
Ответить
Elena
а мой про кг не спрашивает , он смотрит на объемы - точнее зрителъно оценивает . Сказал , что я стала болъше чем была
21.08.2012
Ответить
Elena
вот я сегодня позавтракала творогом 1% , потом кефир 1% с яблоком , и так целый денъ буду чередоватъ . Пока не буду заниматъся с ДМ , силъно болит живот , да и мышечной масссы у меня уже много , пустъ немного и мышцев уйдет . А то и объемы стали на месте .
22.08.2012
Ответить
Алёна
Юля, а можно к вам тоже? На сегодня свой вес не знаю, но завтра взвешусь. Тоже хочу отчитываться как вы! Чтобы стимул был!
21.08.2012
Ответить
Svetlana
Доброе утро. У меня сегодня - 700 гр. и того 53 кг.
УРААААА. я пошла на попраку, слава Богу, так что в конце недели ныряю в спорт, чтобы красиво нырнуть в Красное море
Обнаружились плюсы худения с спортом мышцы расслабляются без занятия и тело становится плавнее, что ли, но подтянутое. хожу любуюсь на себя в зеркало
такого у меня 10 лет небыло.
УРААААА. я пошла на попраку, слава Богу, так что в конце недели ныряю в спорт, чтобы красиво нырнуть в Красное море Обнаружились плюсы худения с спортом мышцы расслабляются без занятия и тело становится плавнее, что ли, но подтянутое. хожу любуюсь на себя в зеркало такого у меня 10 лет небыло.
21.08.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!С отвесищем тебя!!!
Эх,тоже хочу любоваться собой в зеркале!
Умничка!
21.08.2012
Ответить
Svetlana
ну не совсем идеально, но приятно смотреть. сегодня ходила в полеклинику мерили мне рост и вес и доктор сказал что у меня соотношение роста и веса идеальное
правда по медицинским показаниям, но все равно приятно
правда по медицинским показаниям, но все равно приятно
21.08.2012
Ответить
Юлия
Доброе утречко.57,0 я сегодня.
а так новости у меня плохенькие. тока пришли с Ярусиком от ортопеда. плоскостопие 1 степени у нас....
21.08.2012
Ответить
❋Юлия❋
Доброе утро,Юль!
С отвесиком тебя!
Грустно конечно,но это ж лечится?
Нам плосковальгусную постановку стоп ставили....
21.08.2012
Ответить
Юлия
это у нас тоже на фоне плоской стопы! ну эт она сказала наследственное,у мужа тоже плоскостопие.
как питаешься сегодня?
21.08.2012
Ответить
Юлия
)))) макарошки это хорошо))))
а я наверно жульен сделаю, или тёплый салат сделаю(рис+сёмга.) а может и пообедать не успею, у нас на сегодня логопед и гинеколог мне. а вообще голубцов хочу(в общем я как ьбеременная,чёт хочу сама не знаю что)
21.08.2012
Ответить
❋Юлия❋
Я к тебе на обед :) Хочу жульен!!!Сыра нет(((
Может перчик фаршированный гречкой поем.......вобщем заразила ты меня своей "беременностью")))
21.08.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.