Таблица - день 8 - отчетываемся за понедельник!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахЗаколебалась я девочки объяснять!
Есть правила, за невыполнения который я буде ругать.
1. За день который сейчас идет вы должны отчитываться в посте который выходит в 14ч. до 13ч следущего дня.
2. Не надо писать в одном и том же посте вес сегодняшний и потом еще сутра завтрашний вес.
Комментарии которые пришли позже срока я не принимаю! как хотите. Мне очень тяжело стало. вы меня уже саму всю запутали.
3. Следите за темой сами, я просто не успеваю уже рассылать напоминания
4. Указывайте номер по таблице!
Если кто запутался, лучше переспросите.
5. Если хотите выйти из группы, просто напишите в ЛС, что больше не будете, а не игнорьте мои сообщение, хотя я вижу что вы были в сети.
Удаляю еще одну участницу, ни разу не отчиталась, хотя обещала.

•♥•Ola-la•♥•
Блин,опять вчера пропустила,не ставь мне пожалуйста пропуск)))))) В сегодняшнем посте отчитаюсь,плиииз....
21.08.2012
Ответить
Нэнси
ну так отчитывайся! Какой у тебя вес был в понедельник. А за вторник надо отчитываться в посте "Таблица - день 9 - отчет за вторник", который выйдет сегодня в 14ч.
21.08.2012
Ответить
•♥•Ola-la•♥•
Ну всё,я вообще туплю! Думала сегодня отчёт за сегодняшний вес,т.е.сегодня отчёт за вчерашний день что-ли? Как то так не удобно,может лучше день в день сделать? Утром все взвесились и в 14 ч. отписались,так уж точно никто путаться не будет.
Я №11,в понедельник 91,100 было.
21.08.2012
Ответить
Нэнси
я лично вечером взвешиваюсь, а утром у большинства отечность из-за большого потребления жидкости.
21.08.2012
Ответить
•♥•Ola-la•♥•
Вечером? Всегда знала,что утром,после туалета,на голодный желудок,нужно взвешиваться.Но у каждого свои методы.Просто у меня вечером,вес кг на 2-2,5 больше,чем утром.
21.08.2012
Ответить
Светлана
пожалуйста не удаляйте меня. я весы наконец то купила. 2 номер. на 21.08. 93.8
21.08.2012
Ответить
Нэнси
Хорошо, надеюсь теперь будете отчитываться каждый день. Вес на 21.08-вторник вам надо отчитаться в посте "Таблица - день 9 -отчет за вторник", который выйдет сегодня в 14ч, а в этом посте мы отчитываемся за понедельник. Какой у вас вес был вчера?
21.08.2012
Ответить
·٠•✿ღ СлАстЁнка ღ✿•٠·
всем привет!!! я №3)) Ненси ты в меня веришь..и льстишь мне.. а я тормознула и уже 3-й день 76,5... ))) примерно конечно.. учитывая какие у меня весы.. но факт остается фактом.. никак не преодалею эту планку.... посерединке 76-77..
))) хотя так стараюсь))) осталось только совсем рот зашить.. и ничего не есть..
))) хотя так стараюсь))) осталось только совсем рот зашить.. и ничего не есть..
21.08.2012
Ответить
Нэнси
Ален, после 6 ничего не ешь. выпей только что нибудь кисло-молочное.
И каждый день немного физ нагрузки ))))
21.08.2012
Ответить
·٠•✿ღ СлАстЁнка ღ✿•٠·
так и так вроде уже вечером не ем.. а на ужин в 18 стараюсь или огурчики или помидорчики зажевать, что то такое легкое.. а толку... наверно организм уже привык так питаться.. может на -60 переключиться.. не знаю прям...
21.08.2012
Ответить
Рина Валерьевна
Мерси)стараюсь)а то 22 сентября на свадьбу к подруге а там все худые!никого полных нету!
21.08.2012
Ответить
Лена
Привет, №15. День 7 - 76,5 кг. Это я так перешла с "Магги" на правильное питание с подсчетом калорий. Думаю, вес остановится и начнет падать
20.08.2012
Ответить
Нэнси
за вчера красноя карточка. В этом посте мы отчитываемся за восьмой день - понедельник. Напиши какой у тебя вес был в понедельник, а за вторник отчитываемся в посте "Таблица - день 9 - отчет за вторник", который выйдет сегодня в 14 ч
21.08.2012
Ответить
Нэнси
видима для тебя он не очень счастливый, потому что за неделю у тебя по итогам +0,7 )))))
21.08.2012
Ответить
Анастасия
Я номер 8. Сегодня 80,5 вроде отвес за неделю 0,5... Хотя у меня какие-то танцы у веса. Честно все сблюдаю, вижу во сне булку с повидлом, но не поддаюсь... Нашли батарейку для весов, завтра попробую вставить... Всем удачи.
20.08.2012
Ответить
Аня
№21 мой вес на сегодня 92 ровно,
в пятницу не могла отчитаться так же как и в воскресенье и субботу, тк была в деревне, а там весов нет, написать могу а вес то не знаю, (предупреждала) извините если что, купила себе редуксин лайт попробуем что за гадость может немного поможет, а то срывы постоянно
20.08.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.