Отчёт за 19.08.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВсем привет!
Как отразились выходные на вашей фигуре?
Начали табличку 50*50,хотелось бы лучше.Ну да ладно,главное красиво её закончить :)
Катя
привет. извени что поздно,работа плюс дела. с утра +600 гм,вес 57.3 кг. Хрен знает почему:-/ сама в шоке. Будем исправлять:-/
20.08.2012
Ответить
Elena
приветик , у меня + 600 гр и меня прорвало наконец-то , надеюсъ через пару дней уже начну снова терятъ свой избыточный вес .
20.08.2012
Ответить
Киса Казяфкина
приветик,Юляш. у меня плюс 600гр и вес 51кг. видимо копченная мойва съеденная на ночь отразилась.
а еще у меня сынулька заболел:( снова ангина гнойная,завтра в бьолтьницу ложиться.
20.08.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!
Да ё моё!!!Вы так часто болеете!Может к иммунологу обратится?
Пусть поправляется скорее твой мальчишечка!!!
20.08.2012
Ответить
Киса Казяфкина
Юляш,спасибо за пожелания!!!!!посмотрим,что дальше будет. просто и в садик с июля ходим и может еще на психологическом уровне. я читала,что когда человек (а тем более ребенок) не может высказаться о чем-то то возможно болезнь:((( или когда родители ругаются:((( а мы иногда грешим этим:((( стыдно так мне за это:((((
20.08.2012
Ответить
❋Юлия❋
Сади-дело такое :(
А вы давайте не грешите-позаботьтесь о здоровьи деток!
21.08.2012
Ответить
Tatyana
Привет, а я забыла на весы встать, сразу напилась виды и прес качать, а потом попу)))
я еще хотела попросить отсрочку, в связи с ДР у меня будут тортики, шашлыки, поэтому отвесов не жду и перед вами не хочется позорится с привесами)))
20.08.2012
Ответить
Tatyana
просто хочется смотреть табличку и радоваться, а не растраиваться
я решила на Мегги со следующей недели, а она у меня начинается в воскресенья
20.08.2012
Ответить
Ekaterina
Доброе утро! У мня сегодня -900 гр, вес 66,0 кг.
Кстати, Юль, исправь пожалуйста мою цель - буду стремиться тепер к 60 кг. А то мало осталось - я и успокоилась))))
20.08.2012
Ответить
Юлия
а я на весы принципиально не встала, так как пока батарейку не поменяю не встану. ччего расстраиваться.
вчера купила кухонные электронные весы, терб буду считать сколько ем) но позавтракал я на 350 ккл!
20.08.2012
Ответить
57,0кг(-900г) 
Запланировано было:
О:макарохи+салат
У:кефир+салат
НО было достаточно лишнего и неполезного для фигуры(печеньки и шоколад) 
.И поэтому я удивлена тааааакому отвесу!
❋Юлия❋
Лен,секрета нет.....составила себе меню на день и всё равно накосячила,а с чего такой отвес не знаю.Сегодня проверка-тоже меню,только без косяков!
20.08.2012
Ответить
Svetlana
Доброе утро. у меня сегодня + 300. судя по кольцу на пальце я подотекла. утром вчера селедочки поеда весь день запивала 
20.08.2012
Ответить
потопала я к доктору. 
