Спасибки!
Да,мамочка,завела.......только пришлось коррективы в меню заносить
.И поэтому я удивлена тааааакому отвесу!
Умничка что завела!!!!!!!
Давай с сегоднешнего дня по моим правилам, и отвесики будут радовать каждый день!!!!
Лен,секрета нет.....составила себе меню на день и всё равно накосячила,а с чего такой отвес не знаю.Сегодня проверка-тоже меню,только без косяков!
Привет, а я забыла на весы встать, сразу напилась виды и прес качать, а потом попу)))
я еще хотела попросить отсрочку, в связи с ДР у меня будут тортики, шашлыки, поэтому отвесов не жду и перед вами не хочется позорится с привесами)))
просто хочется смотреть табличку и радоваться, а не растраиваться
я решила на Мегги со следующей недели, а она у меня начинается в воскресенья
Доброе утро. у меня сегодня + 300. судя по кольцу на пальце я подотекла. утром вчера селедочки поеда весь день запивала 
Доброе утро!Давай теперь избавляйся от жидкости!
Как себя чувствуешь?
стала буз боли откашливаться- уже прогресс
потопала я к доктору.
приветик,Юляш. у меня плюс 600гр и вес 51кг. видимо копченная мойва съеденная на ночь отразилась.
а еще у меня сынулька заболел:( снова ангина гнойная,завтра в бьолтьницу ложиться.
Приветик!
Да ё моё!!!Вы так часто болеете!Может к иммунологу обратится?
Пусть поправляется скорее твой мальчишечка!!!
Юляш,спасибо за пожелания!!!!!посмотрим,что дальше будет. просто и в садик с июля ходим и может еще на психологическом уровне. я читала,что когда человек (а тем более ребенок) не может высказаться о чем-то то возможно болезнь:((( или когда родители ругаются:((( а мы иногда грешим этим:((( стыдно так мне за это:((((
Сади-дело такое :(
А вы давайте не грешите-позаботьтесь о здоровьи деток!
а я на весы принципиально не встала, так как пока батарейку не поменяю не встану. ччего расстраиваться.
вчера купила кухонные электронные весы, терб буду считать сколько ем) но позавтракал я на 350 ккл!
приветик , у меня + 600 гр и меня прорвало наконец-то , надеюсъ через пару дней уже начну снова терятъ свой избыточный вес .
Доброе утро! У мня сегодня -900 гр, вес 66,0 кг.
Кстати, Юль, исправь пожалуйста мою цель - буду стремиться тепер к 60 кг. А то мало осталось - я и успокоилась))))




57,0кг(-900г)



